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解決寶寶營養不良的五種方法

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面對寶寶營養不良的問題,相信每個媽媽都為之發愁,有沒有什麼好的方法呢,接下來小編就給您推薦下,解決寶寶營養不良的五種方法,不妨來試試看。

嬰幼兒營養不良是指攝食不足或食物不能充分吸收利用,以致能量缺乏,不能維持正常代謝,迫使肌體消耗,出現體重減輕或不增,生長發育停滯,肌肉萎縮的病症,又稱蛋白能量不足性營養不良,多見於3歲以下的幼兒,屬中醫“疳症”範疇。吃的少、體重較輕、身高增長慢、抵抗力低、易疲勞、牙齒發育異常、食欲不振、便秘等都是營養不良的症狀。
寶寶營養不良的原因:
長期飲食不當,熱量不足,人工餵養以糧穀類食物為主,質差量少,母乳不足,添加輔食不當,倉促斷奶導致嬰兒不適應。消化系統疾病,先天畸形,唇裂,顎裂,幽門狹窄,賁門鬆弛,哺喂困難,消化功能不健全,吸收不良,腸炎,痢疾,寄生蟲,肝炎等消化道感染性疾病。

慢性消耗性疾病,反復發作的肺炎,結核等。還由於長期發熱,食欲不振,攝入減少,消耗多而導致營養不良。其它情況如早產,多胎等均是營養不良的先天條件。較重的營養不良,為多種原因所致。
寶寶營養不良有何對策?
1.適時斷奶,母乳雖好,但營養比較單一,所以嬰兒到了一定年齡,如果由於母乳而影響了其它食物的攝入,就需要及時斷奶。剛開始斷奶的嬰兒食欲會比較差,這時家長要結合母乳、奶粉逐漸增加輔食的數量,慢慢的使他對輔食感興趣。

2.提高食物品質,孩子營養不良還可能是因為家長所喂的食物營養單一,或者味道不和孩子胃口,家長在準備食物時不能以自己的口味來定,要關注到孩子,因為嬰兒沒有能力告訴你他想吃什麼,家長要通過孩子的表情,主動感覺孩子對食物的喜好,及時調整食物以適合孩子的胃口,而且家長因為年齡大,相比孩子來說有些感覺功能有所退化,例如年長者的咸淡感及對溫度的感覺與孩子的感覺都是不一樣的。

有時候孩子感覺水很燙,而家長因自己感覺不燙而強迫孩子去喝,就會使孩子對吃飯產生厭煩感。
3.正確認識孩子厭食,孩子厭食很多時候不是口味的問題,而是心理層面的問題。有些孩子厭食是被家長逼出來的,例如孩子偶爾一次不想吃大蔥,家長就會強迫他吃,這就加重了孩子對蔥的反感,而且在吃飯時由於受到家長的威逼,孩子會把這種不愉快的感覺與吃飯相聯繫,長此以往就會造成孩子厭食。當孩子厭食時,家長要切實引導,從另一個角度讓他喜歡上吃飯。
4.有針對性的補充營養,0-3歲的嬰幼兒是鋅、鐵缺乏的高危人群,因此要注意富含鐵鋅的食物攝取,如果條件所限,不能從食物中獲得,
可以小劑量服用營養補充劑。注意定期體檢,如果發生缺鐵性貧血或鋅缺乏,要在醫生指導下進行治療,切勿耽誤病情,對寶寶的智力和體能發育造成影響。
5.腸胃功能不好也會導致營養不良,建議給孩子吃點健胃的食品或藥品,如果腸胃疾病比較嚴重需儘快去醫院就醫。腸胃不好的孩子,不要逼他一下吃太多,這樣反而會加重他腸胃的負擔,可以讓他少食多餐。

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