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解決寶寶營養不良的五種方法

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2016-01-11 4384
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面對寶寶營養不良的問題, 相信每個媽媽都為之發愁, 有沒有什麼好的方法呢, 接下來小編就給您推薦下, 解決寶寶營養不良的五種方法, 不妨來試試看。

嬰幼兒營養不良是指攝食不足或食物不能充分吸收利用, 以致能量缺乏, 不能維持正常代謝,

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迫使肌體消耗, 出現體重減輕或不增, 生長發育停滯, 肌肉萎縮的病症, 又稱蛋白能量不足性營養不良, 多見於3歲以下的幼兒, 屬中醫“疳症”範疇。 吃的少、體重較輕、身高增長慢、抵抗力低、易疲勞、牙齒發育異常、食欲不振、便秘等都是營養不良的症狀。
寶寶營養不良的原因:
長期飲食不當, 熱量不足, 人工餵養以糧穀類食物為主, 質差量少, 母乳不足, 添加輔食不當, 倉促斷奶導致嬰兒不適應。 消化系統疾病, 先天畸形, 唇裂, 顎裂, 幽門狹窄, 賁門鬆弛, 哺喂困難, 消化功能不健全, 吸收不良, 腸炎, 痢疾, 寄生蟲, 肝炎等消化道感染性疾病。 慢性消耗性疾病, 反復發作的肺炎, 結核等。 還由於長期發熱, 食欲不振, 攝入減少, 消耗多而導致營養不良。 其它情況如早產, 多胎等均是營養不良的先天條件。 較重的營養不良, 為多種原因所致。
寶寶營養不良有何對策?
1.適時斷奶,
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母乳雖好, 但營養比較單一, 所以嬰兒到了一定年齡, 如果由於母乳而影響了其它食物的攝入, 就需要及時斷奶。 剛開始斷奶的嬰兒食欲會比較差, 這時家長要結合母乳、奶粉逐漸增加輔食的數量, 慢慢的使他對輔食感興趣。

2.提高食物品質, 孩子營養不良還可能是因為家長所喂的食物營養單一, 或者味道不和孩子胃口, 家長在準備食物時不能以自己的口味來定, 要關注到孩子, 因為嬰兒沒有能力告訴你他想吃什麼, 家長要通過孩子的表情, 主動感覺孩子對食物的喜好, 及時調整食物以適合孩子的胃口,

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而且家長因為年齡大, 相比孩子來說有些感覺功能有所退化, 例如年長者的咸淡感及對溫度的感覺與孩子的感覺都是不一樣的。 有時候孩子感覺水很燙, 而家長因自己感覺不燙而強迫孩子去喝, 就會使孩子對吃飯產生厭煩感。
3.正確認識孩子厭食, 孩子厭食很多時候不是口味的問題, 而是心理層面的問題。 有些孩子厭食是被家長逼出來的, 例如孩子偶爾一次不想吃大蔥, 家長就會強迫他吃, 這就加重了孩子對蔥的反感, 而且在吃飯時由於受到家長的威逼, 孩子會把這種不愉快的感覺與吃飯相聯繫, 長此以往就會造成孩子厭食。 當孩子厭食時, 家長要切實引導, 從另一個角度讓他喜歡上吃飯。
4.有針對性的補充營養, 0-3歲的嬰幼兒是鋅、鐵缺乏的高危人群, 因此要注意富含鐵鋅的食物攝取, 如果條件所限, 不能從食物中獲得,
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可以小劑量服用營養補充劑。 注意定期體檢, 如果發生缺鐵性貧血或鋅缺乏, 要在醫生指導下進行治療, 切勿耽誤病情, 對寶寶的智力和體能發育造成影響。
5.腸胃功能不好也會導致營養不良, 建議給孩子吃點健胃的食品或藥品, 如果腸胃疾病比較嚴重需儘快去醫院就醫。 腸胃不好的孩子, 不要逼他一下吃太多, 這樣反而會加重他腸胃的負擔, 可以讓他少食多餐。

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