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孕期的你,來一段適宜的胎教音樂

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2016-01-09 1313
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放鬆身心, 聆聽音樂, 那是一段美妙的旅程。 處在孕期的孕媽媽們, 情緒起伏變化, 孕期不同階段, 情緒也不同, 鑒於懷孕不同時期的不同需求, 准媽媽要靈活選擇胎教音樂, 大大提高胎教效果。

孕早期(孕1 月~孕3 月):此時適宜聽輕鬆愉快、詼諧有趣、優美動聽的音樂,

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力求在音樂中消除孕婦的憂鬱和疲乏。 《春江花月夜》、《假日的海灘》、《錦上添花》等輕鬆優美的曲子適合孕早期准媽媽聆聽。 特別是《春江花月夜》, 全曲就像一幅色彩柔和、清麗淡雅的山水畫, 和諧、優美、明朗、愉快, 聽者仿佛看到了夕陽西下, 泛舟江上, 遊船簫鼓齊鳴的動人情景。
孕中期(孕4 月~孕6 月):這時, 孕婦開始感覺到胎動, 胎兒也有了聽覺功能, 從這段時間開始, 胎教音樂可以選擇更多樣化的音樂。 除了繼續聽早孕期聽的音樂之外, 還可再增添一些陽光、溫暖的樂曲。 比如柴可夫斯基的《B 小調第一鋼琴協奏曲》, 曲調中充滿了青春與溫暖的氣息, 表達了對光明的嚮往和對生活的熱愛, 值得准媽媽反復聽。
孕晚期(孕7 月以後):胎兒發育逐漸成熟, 體重已達3 ~ 4 千克, 孕婦很快就要分娩, 心理上難免有些緊張。 這時應選擇一些柔和而充滿希望的樂曲。 如舒曼的鋼琴套曲《童年情景》中的13 首曲子,
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尤其以當中最膾炙人口的《夢幻曲》為宜;奧地利作曲家海頓的樂曲《水上音樂》也非常合適。 這些音樂能夠讓准媽媽平復舒緩緊張的情緒, 以輕鬆而自信的心態迎接即將到來的分娩。

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