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孕婦怕冷是什麼原因 懷孕怕冷該如何是好

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孕婦怕冷是什麼原因?

一、孕婦怕冷最主要的原因是因為在孕婦懷孕的前三個月是胎盤迅速發育生長的階段, 會導致孕婦的體溫較常人更高一些所以會出現孕婦更怕冷的情況。

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二、在懷孕初期怕冷也不排除是因為准媽媽自身的身體體質偏差導致的, 所以孕婦在懷孕期間一定要將營養跟上, 像脂肪、蛋白等等都需要攝入足夠, 才能解決孕婦因為體虛而導致的怕冷。

懷孕怕冷該如何是好?

1、注意保暖還是最重要的, 大冬天的應該穿純棉的內衣褲, 儘量不要站在風口的位置去以免著涼。

2、不要覺得懷孕了就連一點輕微的運動都避免了,

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平時還是可以適當的運動運動的, 比如散步啊或者孕婦瑜伽什麼的都是可以的。

3、平時多吃一些暖胃的東西, 不要吃帶寒或者冰冷的食物, 多吃紅糖、姜湯。

4、在懷孕期間一定要繼續補充葉酸來增強孕婦的免疫力, 記得定期去做產檢有什麼問題及時和醫生溝通並解決。

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