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小心產前抑鬱症危害到生命

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典型症狀 無法控制自己的煩悶

朱女士說,在有了寶寶之後,總是覺得另一半對自己沒有以前好了,不再那麼關心自己了。休息時他經常在家看電視或者和朋友去外面玩。在懷孕的時候出現什麼症狀跟他說,他只跟自己說一句“我也幫不了你呀”,讓人覺得非常生氣。事實上,很多的准媽媽都有這樣的牢騷。

醫生診斷 產前抑鬱症也許會危害到生命

懷孕其實是一件非常幸福的事情,可是接二連三的生理和心理上的問題總是會困擾著准媽媽准爸爸, “產前抑鬱症”就是一個非常嚴重的心理問題。

產前抑鬱症是最近才出來的一種新的孕期心理疾病,在最近幾年,產前出現精神問題、心理問題的准媽媽人數都在逐年上升,其中白領女性站的比例比較大。專家說明,產前抑鬱症比產後抑鬱症的危害性要大很多,要是病情沒有被控制住,也許會有傷害自己的行為,像是自殘、自殺等,還會危害到孩子的生命安全。專家提醒,有了寶寶後,在心理上就要及時調節,做好角色轉換。

病因分析 激素水準變化影響情緒

懷孕的時候體內激素水準會發生變化,能夠影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化。在懷孕6-10周時第一次發生了這些變化,第二次體驗到這些變化就是在為分娩做準備的時候。

激素的變化會讓人比平時更加煩躁,

所以,倘若你經常覺得焦慮和抑鬱時,要告訴自己,這些都是懷孕的正常反應,不用因為自己情緒無法控制而覺得特別焦慮。

實用藥方 丈夫關心作用最大

專家說明,丈夫在妻子孕前、產後要時刻注意妻子的心理變化,一定要多多關心她、體貼她,不要刺激妻子,讓妻子一直有一個比較積極的情緒,對生男、生女也不要有過多壓力。

准媽媽要注意放鬆心情,每天可以做一些小運動,像是短途旅遊、做孕婦操、游泳等,還可以多多和朋友交流。足夠的營養和充分的休息都可以防止心理疾病的發生。

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