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奶水不夠吃,沒有奶水怎麼辦?

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2016-01-07 4486

母乳是大自然賜予寶寶最好的禮物,每一位媽媽與生俱來就有哺育孩子的天性,然而當新生命降臨時,總有很多關於哺乳的問題困擾著我們。寶寶哭鬧是因為媽媽的奶水不夠吃?沒有奶水怎麼辦?喝了鯽魚湯、木瓜湯等等湯為何還是奶水不足?

寶寶吸吮,才能打開母乳“水龍頭”

可事實是怎樣呢?母親分泌乳汁,寶寶是重要因素,就像一個水龍頭,打開的關鍵在於寶寶的吸吮,寶寶的吸吮可以使乳汁自然不斷地分泌出來。其他所謂催乳師的按摩,或是各種催乳湯等,更多只是輔助作用。按照世界衛生組織的說法,沒有沒奶的媽媽,只有不想餵奶的母親,除非母親本身存在患乳腺疾病等問題。

據臨床統計顯示,產婦在四個月內堅持母乳餵養的僅有50%,而對627多名產婦的隨訪過程顯示,產婦是否進行母乳餵養,受到周圍人為干擾因素很大。

根據調查結果,在孩子出生第一個月內,干擾母乳餵養的最大因素為新生兒父親,其次為產婦的母親,以及婆婆、月嫂等。大多數產婦願意也能堅持母乳餵養,但難抵周圍各種聲音的質疑,比如“你的奶水夠孩子吃嗎?他怎麼總是在哭?”“奶水這麼清湯寡水,能有營養嗎?”“不加些奶粉,孩子怎麼能吃飽?”……

在另一份協力廠商調查顯示,目前整體看,我們的母乳餵養率偏低。親屬應多鼓勵產婦堅持母乳餵養,瞭解正確的母乳餵養方法,以避免各種誤區,從而影響孩子的生長發育等。

誤區:產後前兩天奶水有點少,還是給寶寶先加點奶粉吧,免得餓壞了寶寶,等下奶後再來母乳餵養好了。

事實:人體很奇妙,乳量分泌有自然調節能力

“人體的調節機制是很奇妙的,新媽媽在生完孩子後,乳汁的分泌量與寶寶的胃容量是趨近一致的”,專家指出,寶寶在剛出生1天的時候,媽媽的奶水雖然比較少,但這個時候寶寶的胃容量也只是小玻璃球那麼大,他只需要一點點乳汁就能滿足全天的能量,所以不用擔心自己奶水不夠。

莊家表示,一般而言,在4-6個月內,媽媽的奶水對於嬰兒的成長發育而言,是充足的。很多准媽媽受身邊的人影響,總是以為自己的奶水不夠,不夠自信,其實不然,媽媽的乳汁分泌會逐漸調節到與寶寶的需求一致,分娩後的第一周是自身的乳房和嬰兒的磨合期,過了磨合期,嬰兒吃奶的節奏就會與媽媽乳汁分泌的節奏吻合。所以嬰兒的吸吮是關鍵,催乳湯等其他方法只是一個輔助作用。

不要認為初期乳量少,就急著給孩子補奶粉,這樣會影響孩子吮吸母乳的積極性。如果一開始就先添加配方奶粉的話,寶寶吃了奶粉後,吃母乳就會吃得少一點,而且因為橡皮乳頭長,出奶孔大,寶寶不需要費力就可以吃到奶水了,慢慢地寶寶就不願意吸吮媽媽的乳頭了,這樣的話,就會使得乳房因得不到充分有效的刺激而影響到正常的泌乳功能,從而導致後續的母乳餵養問題,如下奶困難、奶脹、寶寶產生乳頭錯覺等。曾麗玲建議說,孩子生下來,就要經常讓他吸奶,刺激泌乳機制後乳汁量會慢慢增多,乳汁量與胃容量通常呈正相關增長、最終達到平衡。

掌握正確的餵奶姿勢

正確的含接姿勢是:媽媽的大拇指和食指呈C字形托起乳房,先將乳頭刺激寶寶的口周圍,使寶寶建立覓食反射,當寶寶的嘴巴張到足夠大的時候,再將乳頭及大部分的乳暈含在寶寶的口中。當寶寶正確含接到乳頭時,可以見到寶寶的臉頰是鼓起呈圓形地在慢而深地吸吮,而且媽媽也可以感覺到明顯下奶的感覺。

溫馨提示

有一些媽媽在餵奶的時候,會用大拇指和食指呈“剪刀”式夾住乳頭或乳暈,曾麗玲指出,其實這樣不僅會影響到寶寶的含接和有效吸吮,還會阻斷乳汁的流出,當然,如果媽媽的奶汁過多、乳反射過強,倒可以採用這種“剪刀”式,以減少寶寶嗆奶的機會。

還有一些媽媽在餵奶的時候,其他人用一隻手拿著乳房,另一隻手握著寶寶的頭,將寶寶推向媽媽的乳房處,其實,當施加壓力時,寶寶會反射性地將頭後仰,如此反抗多次後,也許寶寶就會拒絕母乳餵養了。

此外,也還有一些媽媽害怕餵奶時寶寶的呼吸道被乳房體堵住了,往往用手將乳房組織向後壓,這也是不科學的。

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