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嬰兒撫觸手法大全 媽媽們造嗎?

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如今大家越來越重視寶寶的健康發育了,並且嬰兒撫觸不僅能夠讓寶寶健康發育,而且還能促進親子之間的感情。那麼怎麼給嬰兒撫觸你知道嗎?今天育兒專家就給大家講解下嬰兒撫觸手法,希望媽媽們都來看一看,學一學。

嬰兒撫觸的重要性:

1. 有利於嬰兒的生長發育,增強免疫力,增進食物的消化和吸收,減少嬰兒哭鬧,增加睡眠。

2. 撫觸可以增強嬰兒與父母的交流,幫助嬰兒獲得安全感,發展對父母的信任感。

3. 心理學研究發現,有過嬰幼兒期撫觸經歷的人在成長中較少出現攻擊性☆禁☆行☆禁☆為,喜愛助人、合群。

4. 撫觸可以刺激大腦產生後葉催產素,幫助嬰兒及其父母得到平和安靜的感覺(後葉催產素是在撫觸過程中男性和女性都會釋放的一種荷爾蒙,它對於緩解疼痛和使人平靜有幫助作用)。

嬰兒撫觸的注意事項:

最需要注意的是保持適宜的房間溫度(攝氏25度左右)和控制撫觸時間(20分鐘左右)。

嬰兒撫觸手法大全:

頭部

1、雙手拇指放在寶寶前額眉間上方,用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。

2、拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓,至耳垂處停止。

媽媽邊撫觸邊念:小臉蛋,真可愛,媽媽摸摸更好看。

手部

1、用手指劃小圈按摩寶寶的手腕。用拇指撫摩寶寶的手掌,使他的小手張開。

2、讓寶寶抓住拇指,用基他四根手指按摩寶寶的手背。

3、一隻手托住寶寶的手,另一隻手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指,從小指開始依次轉動、拉伸每個手指。

媽媽邊撫觸邊念:動一動,握一握,寶寶小手真靈活。

腹部

1、放平手掌,順時針方向畫圓撫摩寶寶的腹部。注意動作要特別輕柔,

不能離肚臍太近。

媽媽邊撫觸邊念:小肚皮,軟綿綿,寶寶笑得甜又甜。

背部

1、雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側,其他手指並在一起扶住寶寶身體,拇指指腹分別由中央向兩側輕輕撫摸,從肩部處移至尾椎,反復3-4次。

2、五指併攏,掌根到手指成為一個整體,橫放在寶寶背部,手背稍微拱起,力度均勻地交替從寶寶脖頸撫至臂部,反復3-4次。

媽媽邊撫觸邊念:媽媽給你拍拍背,寶寶不怕累。

胸部

1、雙手放在寶寶的兩側肋緣,先是右手向上滑向寶寶右肩,復原。換左手上滑到寶寶左肩,復原。重複3-4次。

媽媽邊撫觸邊念:摸摸胸口,真勇敢,寶寶長大最能幹!

腿部

1、用拇指、食指和中指,輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉,從膝蓋處一直按摩到尾椎下端。

2、用一隻手握住寶寶的腳後跟,

另一隻手拇指朝外握住寶寶小腿,沿膝蓋向下捏壓、滑動至腳踝。

媽媽邊撫觸邊念:寶寶會跑又會跳,爸爸媽媽樂陶陶。

1、一隻手托住寶寶的腳後跟,另一隻手四指聚攏在寶寶的腳背,用大拇指指肚輕揉腳底,從腳尖撫摸到腳跟,反復3-4次。

媽媽邊撫觸邊念:媽媽給你揉揉腳,寶寶健康身體好。

胳膊

1、把寶寶兩臂左右分開,掌心向上。

媽媽邊撫觸邊念:伸伸小胳膊,寶寶靈巧又活潑。

上文就是關於嬰兒撫觸手法的詳細講解,媽媽們看了之後,這些手法你學會了嗎?在生活中不妨用這些撫觸手法給嬰兒多按摩按摩吧,讓寶寶健康成長。

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