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冬季媽媽須知給寶寶洗澡的竅門

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冬季,最麻煩的時候莫過於給寶寶洗澡了。尤其是一些新媽媽,寶貝第一次過冬,每次洗澡都是弄的手忙腳亂,水溫控制不好,加上寶寶抵抗力不好,感冒、著涼、掛瓶那是常有的事。所以冬季給寶寶洗澡這些竅門要知道。

洗澡前的7個準備

1.浴室溫度:

這點相對重要,最好選擇冬季中午氣溫最高的時候給寶寶洗澡。浴室溫宜為27~29℃,室內不要有對流風。可以先把浴霸開上15分鐘以提高室溫。

2.水溫要求:

宜為37~40℃。先放冷水,然後再放熱水調試,最好用洗澡水溫計測溫度較為準確。

3.洗澡次數:

可以一周給寶寶洗一到二次澡,但媽媽最好每天給嬰兒洗臉、手和小屁股。

5.備好吸鼻器:

由於寶寶鼻孔小,所以清理鼻內的分泌物,使用這個相當方便。

6.棉棒若干:

寶寶耳、鼻、肚臍的清潔都用得著棉棒,家裡可以多備些。特別是耳朵,每次洗澡後可以用它吸水。

7.備好嬰兒專用澡盆和沐浴床:

寶寶專用澡盆和沐浴床是爸媽可以考慮的,如果是新生寶寶對洗澡普遍有恐懼感,需要用沐浴床(架)依託一下,以增強安全感。

洗澡的8個不宜

皮膚是寶寶的天然外衣,最外層是角質層,在冬季氣溫降低的時候,皮膚的新陳代謝下降,皮脂腺、汗腺分泌的皮脂減少,

皮膚變薄乾燥。很多家長在給寶寶洗澡時不注意手法,總是讓他泡的時間過長,揉搓寶寶皮膚,使得他的皮膚角質層變薄,皮膚屏障被破壞,引起脫屑、瘙癢等症狀。

1.洗澡次數不宜頻繁。寶寶一週一次。在中午氣溫最高的時候洗最佳!

2.洗澡時水溫以38-40℃為宜。很多家長喜歡用溫度高的水,但是過熱的水會增加皮膚表面的保護膜溶解,使皮膚更乾燥。

3.不宜把沐浴露塗抹在寶寶身體上,只需要滴入洗澡水中即可。

4.不宜用成人沐浴露,要用專業的嬰兒沐浴露。

5.不宜搓澡。搓下來的“泥”是皮膚保護膜。搓澡過於用力是引起皮膚瘙癢很重要的一個原因。

6.洗澡時間不宜過長,20分鐘左右即可。過長時間的洗滌必然會將人體表面的皮脂膜洗去更多。

7.適量塗抹保濕護膚品。在洗完澡5分鐘內塗抹,防止皮膚乾燥起屑。

8.沐浴後給寶寶多喝水。多吃蔬菜水果和豆製品,減少體內水分的缺失。攝入含鐵高的食物如動物肝臟、蛋黃、海帶;富含B族維生素的食物如胡蘿蔔等蔬菜,和膠質豐富的食物如豬蹄、肉皮等。少吃辛辣刺激食物和酸性食物。

3個時刻不要洗澡

1. 早晨晚上不洗澡:這兩個時候氣溫普遍過低,寶寶皮膚調節能力跟不上,容易著涼感冒。

2. 飽餐後不洗澡:飽餐後洗澡,表皮血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,會影響消化吸收,引起低血糖。

3. 玩耍後不立即洗澡 : 休息30分鐘後再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,

甚至發生昏厥。

學會了以上的技能,各位爸爸媽媽給寶寶洗澡的時候,在也不用擔心每次洗澡都是弄的手忙腳亂,水溫控制不好,加上寶寶抵抗力不好,感冒、著涼、掛瓶的事了。

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