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幾種解決產婦漲奶的小妙招

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2016-01-05 2510

初為人母,除去享受無比的快樂和幸福之外,還會不可避免的經歷一系列難言之隱,這些不適都會直接影響到產婦的心情和健康。因此絕對不能小視。漲奶便是這些不適當中的一種,應該引起高度重視,如果延誤了最佳的治療時機,很有可能引起急性乳房炎,那樣情況就會更加嚴重了。

發生漲奶的原因

在乳汁分泌的過程中,乳房中的結締組織含血量及水份增加,這個時候如果沒有得到及時吮吸,乳汁就沒有辦法被完全移出,乳房自然就會變得腫脹且疼痛。漲奶沒有及時解決,就會形成惡性循環,產婦由於怕痛而減少餵奶次數,使得乳汁無法有效的移出,乳汁可能會因此而停流。

熱敷和按摩有助消除漲奶

有的漲奶是由於嬰兒含乳頭的姿勢不對引起的。漲奶產婦哺乳前,建議先熱敷乳房,並以手輔助,呈字母C型握住乳房,用大姆指和食指壓住乳暈擠出部分乳汁。當乳暉變軟後再讓寶寶吸吮。這樣,寶寶應含住媽媽的整個乳暈和乳頭才對,媽媽的痛疼感就會減輕。

嬰兒在饑餓的時候吸吮力最強,所以建議先喂脹奶明顯的一側,這樣有利於乳腺管的吸通。當寶寶吸吮一側乳房的時候,如果另一側有乳汁流出,不能人為阻塞,可以在另一乳房下放置一個小杯接住流出的乳汁,以減輕腫脹感。

對於奶比較為充足的產婦,寶寶一下子吃不了那麼多,這時可將多餘的奶水擠出,放在冰箱裡保存。如果是由於媽媽無法及時哺乳而導致的漲奶,可以擠掉一部分奶水,直至使乳房舒服至腫脹消失為止。如果嬰兒吃完後乳房沒有排空,要幫助產婦將乳房內剩餘的乳汁排空。如果乳房很痛,可用吸奶器吸出乳汁,至腫脹消失為止。漲奶期間,媽媽除了給寶寶按需哺乳外,還可以借助吸乳器把多餘的乳汁擠出,排空乳房,減輕充血狀態。

熱敷可以促使阻塞在乳腺中的乳汁流通,漲奶痛疼難忍時,可將乳房泡在盛有溫熱水的臉盆裡,並不時輕輕搖晃乳房,在重力的作用下,能夠促使乳汁流出。產婦也可以在淋浴的同時自行按摩乳房,起到同樣的效果。

飲食方面,漲奶產婦要減少湯水的攝入,不要喝過多的含湯湯水水的食物,因為這樣會漲奶更厲害。對於漲奶,這裡再介紹兩個民間小偏方:用新鮮的捲心菜葉子敷在乳房上,半小時左右,就會有些解漲的感覺。不妨一試。也可用兩個發酵麵粉,壓成扁圓形,敷兩側乳房上面,效果也不錯。

產後漲奶絕對不是小問題,它影響的不僅僅是產婦本身,它會直接影響到嬰兒的發育,這是非常重要的問題,所以一經發現,必須引起高度的重視,並且在第一時間做出處理,處理的越早效果越好。所以建議廣大產婦朋友要密切關注自己身體的細微變化,把一切不好的因素消滅于萌芽之中。

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