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警惕!寶寶睡得太久會危害健康

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2016-01-05 1238
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大家都知道, 保持充足的睡眠對寶寶健康成長有非常重要, 於是很多家長就會覺得寶寶睡得越久就越好, 那麼究竟是不是真的事這樣呢?其實不然。 專家說因為寶寶睡得太久會危害健康。 家長們隨小編來瞭解下寶寶睡太久的危害有哪些吧。

寶寶睡太久的危害有哪些?

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1、影響消化功能

由於寶寶睡得太久就會導致長時間不吃東西, 不喝水, 這樣就容易引起腸胃過度收縮。 而腸胃發生饑餓性蠕動就會打亂胃液分泌規律, 從而影響消化功能。

2、降低免疫功能

寶寶的免疫力本身就比較低, 如果寶寶睡得太久就會把生物鐘打亂。 而人的生理結構就決定了要早睡早起, 因此, 長期每天睡覺太多, 會擾亂生理機能, 導致幼兒的身體機能抵抗力變弱, 免疫力下降。

3、易患呼吸道病

在寒冷的冬季, 很多家長擔心寶寶感冒, 於是在睡覺的時候都會長時間關閉門窗, 導致空氣污濁, 空氣不流通。 不潔的空氣中含有大量細菌、病毒、二氧化碳和塵埃, 影響幼兒的呼吸道抗病能力。 長期貪睡的幼兒平時運動較少, 再加上臥室內污濁的空氣, 就容易經常患感冒, 出現頭痛、發熱、咳嗽與流鼻涕等症狀。

以上內容就是關於寶寶睡得太久會危害健康的詳細講解。

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充足的睡眠對寶寶來說固然非常重要, 但是寶寶睡得太多也不是什麼好事, 希望家長們能正確把握好寶寶的睡眠時間哦!

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