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六類美味治療孕期咳嗽作用大

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2016-01-05 2628
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因為感冒和發燒而引發的咳嗽是生活中很常見的一種健康問題, 面對這種問題, 我們普通人會很輕鬆的應對, 但是對於孕媽媽們來說治療咳嗽可是需要謹慎的, 否則很可能傷及腹中的胎兒。

治療孕婦咳嗽的食療法

1、冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮, 剖開去核, 加入適量冰糖, 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞, 塞一些鹽, 用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘, 取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。 或把橘皮曬乾成陳皮, 加水煎茶, 大口大口喝下, 頗具奇效。

3、川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,

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放在鍋中隔水蒸軟, 趁熱食用。

4、白蘿蔔飴:將白蘿蔔切成1公分大的小丁, 放入乾燥、乾淨容器中, 加滿蜂蜜, 蓋緊, 浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合, 放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用, 止咳效果非常好。 若臨時要喝, 沒時間浸漬, 可將白蘿蔔磨碎, 加1/3量的蜂蜜拌勻, 再加溫水飲用。

5、糖煮金桔:將金桔洗淨, 用牙籤戳兩三個洞, 加水淹沒煮沸, 加入冰糖, 用小火熬爛, 趁熱食用。 沒喝完的放涼, 存入冰箱保存, 每次舀一些溫熱食用。

6、不要吃糖果餅乾等甜食, 那些冰冷、幹, 且易上火的食物, 如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。 另外, 多喝溫開水, 將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。

用飲食的方法來調理身體, 用食療的方法治療疾病, 既安全還有效, 不過, 食療的方法是需要孕媽媽們堅持食用的, 這樣最終我們才能得到最好的治療效果,

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孕媽和胎兒的健康才更有保障。

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