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常見的胎教教程主要分為三大類

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現在越來越多孕媽媽注重對肚子裡的孩子進行胎教教育了, 但媽媽們知道嗎?常見的胎教教程主要分為三大類, 包括音樂胎教、語言胎教和撫摸胎教, 下面我們就來看看它們各自的具體操作:

1.音樂胎教

從懷孕3個月開始, 就可以有計劃的進行音樂胎教了。

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一般來說, 可以每天進行兩次, 每次20-30分鐘。 聽音樂的時候不要做其他的事情, 就坐在那裡安靜的聽音樂, 也可以根據音樂展開聯想。 胎教音樂要輕柔、愉快, 沒有歌詞的純音樂是最好的, 而且胎教音樂不需要經常更換, 就固定的反復聽幾首就可以。 需要注意的是, 音樂分貝不可太高, 應保持在65-70分貝。

2.語言胎教

這算是最常見的胎教方式了, 幾乎每個媽媽都會有事沒事的對著寶寶說話。 這個方法是比較有效的, 而且什麼事都可以說, 比如你今天做了什麼、吃了什麼、看到了什麼, 或者是給他講講故事,

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或者是閒聊胡扯, 都是可以的。 這個胎教准爸爸也可以參與, 用輕柔的聲音給胎兒念一段詩歌, 寶寶是能夠感受到的哦。

3.撫摸胎教

相信每個准媽媽都會不自覺的撫摸自己的肚子, 只是這裡的撫摸胎教更加標準。 撫摸胎教可每天進行兩次, 每次5-10分鐘。 在32周前, 平躺後, 用手掌後方靠近大拇指的那塊肌肉, 雙手朝一個方向畫圈;32周以後, 可改為拍打和彈鋼琴的動作, 如果你不會的話, 也可以諮詢醫生怎麼做, 他們都會教你的。 不過, 做音樂胎教的時候不要做撫摸胎教哦。

各位媽媽可以參照小編的介紹, 平時多點給肚子裡的寶寶進行音樂胎教、語言胎教撫摸胎教, 來給寶寶提升教育的。

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