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四個月寶寶補鈣飲食推薦

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孩子到了四個月,我們向家長推薦一個用來自然食療的補鈣的方法,這個可以不用其他的一些手段,而僅僅是用到了食物裡的鈣的補充效果。因為孩子到了四個月後,就可以開始吃東西了。所以,如果孩子吃的東西裡的鈣物質不夠的話,也會引發孩子的鈣的缺失的。那麼今天向家長朋友們推薦一款適合四個月以後的寶寶補鈣的飲食。

準備材料:紅棗,清水。

製作過程:在製作的時候,要記得,先要把紅棗泡在水裡泡一下,然後把上面的髒東西全給弄掉。然後燒開水,把紅棗放進去,看著火,等紅棗的皮都有裂開時,就可以停了火,然後把紅棗取出來,再用清水泡一下,冷卻。

冷卻後,記得,要先把手洗乾淨,然後再用手把煮爛了的紅棗上面的皮給扒掉,還有就是裡面的核也不要了。這個時候,弄乾淨後,就放到一個乾淨的小碗裡,備用。

好了,全弄好了後,

再把紅棗打成泥狀,如果你願意的話,可以添加其他的所需要的成分的物質。這種情況下,其實是不建議你添加其他的東西的。因為其紅棗本身的營養就夠了。而且也是適合這些孩子們來用的。

打爛成泥的紅棗,然後用一個小小的勺子,慢慢地送入到寶寶的嘴裡,讓寶寶即使是吞下去也沒有任何的關係的。因為裡面沒有了棗核,以及棗的皮,所以,不會對寶寶造成傷害的。

因此,在製作的時候,切記,要把棗皮和棗核弄得很乾淨才好的。讓寶寶吃的時候,才不會至於出現大的問題的。

這種棗泥的製作方法,就是這麼簡單,看著簡單,但是卻是一個仔細的活,因為扒皮和取棗核,也不是那麼簡單的,否則你一捏,就全碎了。

這種製作出來的補鈣的食物,

是適合四個月到六個月的寶寶的。他們在吃過後,就會起到了補充鈣物質的作用的。還有,紅棗最好是選擇那種上好的,如果有蟲的紅棗,則不要用了,扔掉就算了。

寶寶吃的量,也不能過多,最好是剛開始的時候,給寶寶吃幾粒就可以了。慢慢地也可以加大量,這樣,才會讓寶寶慢慢地習慣或者是適應了胃腸的功能,促進了寶寶的腸胃的一些消化系統的習慣的。這種方法,對於寶寶的補鈣來講,十分有用的。

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