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微笑是孕媽對孩子最好的情緒胎教

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“愛笑的女生,運氣往往不會太差!”好多的女生都堅信這一點。當我們成為孕媽之後,更要注重調節自己的情緒,讓自己保持微笑,因為我們的好心情會感染寶寶的,我們的情緒會改善寶寶的胎盤供血量,有利於寶寶的健康發育。所以微笑是孕媽對孩子最好的情緒胎教。

懷孕前3個月,正是胎兒各器官形成的重要時期,如孕婦長期情緒波動,就可能造成胎兒畸形。所以,懷孕期,孕婦要每天都開心一點,不要吝嗇你的微笑。儘管腹中的胎兒雖然看不見准媽媽的微笑表情,但他們可以感受到媽媽的喜怒哀樂。

孕婦情緒低落時,吃些堅果可以起到調節情緒,預防抑鬱症,比如核桃,花生。堅果類食物中不但含有蛋白質和十幾種重要的氨基酸,同時還含有維生素b1、維生素b2、維生素b5、維生素e及鈣、磷、鐵、鋅等。因此無論是對孕婦, 還是對胎兒,堅果都是補腦、益智的佳品。

孕婦懷孕期間,不僅准媽媽要常常微笑,准爸爸也要常常微笑,因為准爸爸的情緒常常影響著准媽媽的情緒。准媽媽快樂,這種良好的心態,會傳遞給腹中的胎兒,讓胎兒也快樂。胎兒接受了這種良好的影響,會在生理、心理各方面健康發育。

溫馨提醒:孕婦切忌大悲大怒,更不要吵罵爭鬥。孕婦妊娠1個多月,如果受到驚嚇、恐懼、憂傷、悲憤等嚴重刺激,或其它原因造成的精神過度緊張,

會引起流產等不良反應。在夫妻感情融洽、家庭氣氛和諧、心態良好的情況下,受精卵就會“安然舒適”地在子宮內發育成長,生下的孩子就更健康、聰慧。

我們無法決定寶寶的基因,無法決定寶寶的相貌等等,但是我們可以用我們的健康來確保寶寶的健康,健康的飲食固然重要,但是有健康而積極向上的情緒也是至關重要的。作為孕媽的我們,我們應當多多的微笑,保持自己的心情好,這就是我們對寶寶最好的情緒胎教。

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