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對症食療 妊娠反應更快好

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妊娠惡阻則是指婦女懷孕以後,1-3個月期間,出現噁心、嘔吐、眩暈、胸悶,甚至惡聞食味,或食入即吐等症狀而言。
產生這些症狀的原因,主要是由於平素胃氣虛弱或肝熱氣逆,受孕後沖脈之氣上逆,致使胃失和降,或引動肝熱氣火上沖所致。
因妊娠惡阻是以嘔吐為主要見證。故在飲食方面,均以清淡、稀軟、容易消化的食物為主,避免聞臭、腥、腐、香竄食品,少食或不食油膩厚味。
胃氣虛弱的以牛奶、豆漿、蛋羹、米粥、軟飯、軟麵條為主;屬肝熱氣逆的,則宜多吃蔬菜和水果。進食方法,以採取每次少量多次進餐為好。


一、胃氣虛弱:
妊娠2-3個數月,嘔惡不食,脘腹脹悶,或食入即吐、全身乏力、頭暈思睡、舌苔白、舌質淡、脈滑無力,可選用健胃和中,降逆止嘔的食品調治。
1、薑汁米湯:取生薑汁5-7滴,入米湯內,頻頻飲服。
2、柳丁煎:柳丁1個,洗淨,切4瓣(帶皮),加蜂蜜少許,煎湯,頻頻飲服。
3、砂仁藕粉:砂仁1.5克,木香1克,共研面,和藕粉、白糖一起沖食。
4、扁豆汁:白扁豆10克,煎汁,送服砂仁粉1.5克。
二、肝熱氣逆:
中醫認為胎前多熱,故妊娠惡阻以肝胃熱居多。一般症見嘔吐苦水或酸水,胸脅及脘腹脹滿,噯氣、善太息(俗謂長出氣)、頭暈且脹、煩急易怒、苔微黃、舌邊尖紅、脈弦滑,可選用清熱和胃,涼血安胎的食品調治。
1.西瓜汁:西瓜絞汁,頻頻飲服。
2.綠豆飲:綠豆50克,煎湯,頻頻飲服。
3.枇杷飲:鮮枇杷葉10克(刷去毛),
鮮蘆根10克,水煎取汁代茶飲。
4.雪梨漿:大雪花梨1個,切薄片,水煮片刻,放涼後,不拘時頻飲。
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