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孕期准媽媽營養的重要性

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2016-01-05 1714
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孕育健康聰明的孩子, 就離不開孕期飲食營養, 所以, 准媽媽要明白孕期營養的重要性, 下面一起來瞭解一下吧!

孕期營養的重要性

“一人吃、兩人補”。 胎兒的 營養完全從母體獲取, 孕婦營養不良, 不但影響自身健康, 更直接影響胎兒生長, 特別是腦、心等重要組織器官發育, 導致胎兒發育遲緩、流產、早產、死產和畸 形, 甚至於孕產婦分娩死亡等嚴重後果。 資料表明:胎兒發育遲緩以致嬰幼兒發育落後, 即使產後正常哺乳也無法恢復, 會直接影響學齡期體格和智力發育。

但是孕婦營養的攝入並非越多越好。

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營養過剩會增加某些妊娠併發症的發病率, 甚至會對胎兒造成損害。

因此, 孕期的准媽媽要合理, 有計劃的安排好自己的飲食, 這樣才可以確保母嬰的共同健康。

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