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寶寶變得“挑食”了,怎麼辦?

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2016-01-05 2962
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很多的媽媽都會有這種感覺:自己的寶寶在6個月以前吃東西是很乖的, 幾乎是給他吃什麼他就吃什麼, 怎麼到了7、8個月以後, 反而挑食起來, 不喜歡吃的東西他就會用舌頭頂出來。 這是因為, 隨著嬰兒味覺的提高, 對食物的好惡就越來越明顯, 而且會用抗拒的形式表現出來。 但他的這種“挑食”並不能同大孩子的挑食相提並論, 在這個月齡不愛吃的東西到了下個月齡就愛吃這是常有的事。

所以, 父母用不著太在乎嬰兒的這種“挑食”。 如果他只是不愛吃動物性食物魚、雞蛋、豬肉等中的一兩樣是不會造成營養缺乏的。

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穀類食物裡的品種很多, 不吃其中的幾種也是完全沒有關係的。 做爸爸媽媽的千萬不可強迫, 這次不吃, 可以過一段時間再試試看, 也不能因為一次不吃, 以後就從不見面。

還可以通過改變一下食物的形式再喂給他吃, 或選取營養價值差不多的同類食物替代, 比如, 寶寶不愛吃碎菜或肉末, 你可以把它們混在粥內或包成餛飩來喂;實在不愛吃雞蛋羹的話, 可以炒雞蛋給他吃, 或者給他幾個煮熟的鵪鶉蛋, 自己抓在手裡吃。

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