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懷孕後從五個月就要呵護您的乳房

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2016-01-05 1973

女性懷孕了,乳房也在發生許多變化,這時您一定要注意,要呵護您的乳房,如果置之不理,有可能影響您的哺乳!

(一)從5個月要開始對乳房清潔和按摩

從孕5個月起,乳頭中一般就能擠出初乳,乳黃色的稀薄的液體頂在乳頭上,像露珠頂在花蕾上。平時就會在乳頭上結成痂。在這段時間最好每天洗澡,要是天冷,可以做局部的清潔。在清潔完之後要做乳房按摩,堅持到寶寶出生的時候,就能順利地進行母乳餵養了。 孕期乳房護理與保健>>

(二)怎樣對乳房清潔和按摩

1、先將乳痂清除掉,然後用溫熱的毛巾將表面的皮膚清潔乾淨。

2、熱敷,用熱毛巾對清潔好的乳房進行熱敷。

3、按摩,用手做按摩,將拇指同其他四指分開然後握住乳房,從根部向頂部輕推,將乳房的各個方向都做一遍,最後擠壓乳暈和乳頭就能擠出初乳,每天懷孕初期有什麼症狀?這樣做就能保證乳腺管暢通。

4、進行表面皮膚養護,用溫和的潤膚乳液將清洗乾淨並按摩完畢的乳房再進行一次按摩,這次按摩的重點是乳頭,要給她一定的壓力,用兩三個手指捏住乳頭然後輕撚,手指要沾滿乳液,使乳頭的皮膚滋潤,這樣當寶寶咬住它並用力吸的時候就不會裂開,從而避免造成額外的傷痛。

(三)孕期忌用香皂洗乳房

現代醫學認為,乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。婦女在懷孕期間,皮脂腺的分泌增加,乳暈上的汗腺也隨之肥大,乳頭變得柔軟,而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化,導致角質層被軟化。此時,如果總是用香皂類的清潔物品,從乳頭上及乳

上洗去這些分泌物,對婦女的乳房保健是不利的。因此,要想充分保持乳房局部的衛生,最好還是選擇溫開水清洗。

(四)孕期乳房護理重點防範

1 乳頭凹陷。乳房問題中最嚴重的一種就是乳頭凹陷,出現這種問題會造成寶寶根本無法吸住乳頭,基本上就無法進行母乳餵養了。

2 乳腺管不通暢.有奶流不出,寶寶費很大的勁兒可還是吃不飽,而媽媽會因為奶阻塞而造成其他的乳房問題。

.3 乳頭皴裂.這個雖然沒有多大的問題,可是給乳母造成很大的痛苦。每次當寶寶吃奶的時候都會因為裂口而疼痛,還要擔心寶寶會不會因此而吃到組織液或者是血液。

女性乳房的清潔與護理非常重要,有助於防止乳管阻塞,減輕乳房脹痛。尤其是在孕期,乳房會有些許的變化,更因該對乳房做特別的護理,利於以後分泌乳汁。 鑒於以上的情況都會影響哺乳,所以要在孕期提前對乳房進行護理,這樣可以大大減輕哺乳時不必要的麻煩。

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