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給寶寶斷奶有什麼好方法?

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2016-01-05 4682
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10個月左右的寶寶, 在氣候宜人的季節、寶寶身體健康的情況下, 可以逐步實施給寶寶斷奶計畫。 給寶寶斷奶不是一天就能完成的容易事, 需要有一段時間的過渡。 首先, 漸漸減少母乳餵養的次數, 如由一天4次漸漸減到3次、2次、1次, 直至完全不吃母乳。 與此同時, 一日三餐開始試著喂軟飯、饅頭、麵條等主食加各類菜肴來替代喂母乳的次數, 這不僅促進他味覺的發育, 訓練他的口腔運動功能, 讓他學會如何吃厚稠食物、固體食物, 且使他吃同樣體積的食品可獲得更多的能量和營養素。 其次, 在減少母乳的同時,

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應增加一定量的奶粉或牛乳, 要知道斷奶指的是斷母乳, 而不是所以的乳製品。 小兒每天攝入的魚肉蛋白質不僅量有限且消化不完全, 而乳製品不僅營養豐富, 又容易消化吸收, 乳製品還是小兒優質蛋白質的主要來源, 因此在斷母乳同時培養孩子習慣喝牛奶, 保證至少一天有2~3杯, 總量在500毫升左右的牛奶攝入。 這樣逐步用飯、面、牛乳來代替母乳, 是喂母乳的次數越來越少, 直至自然的完全斷去。

斷母乳過程是一個較複雜的過程, 孩子要有個逐漸適應的時期, 不但生理上要有個適應過程, 在心理上也有個適應過程, 不能用粗暴簡單的方法來解決。

由於寶寶開始逐漸少吃母乳, 可能會變得越來越依戀母親, 易出現母子分離焦慮, 此時媽媽要給他多些愛護, 親自喂他吃飯菜, 和他一起做遊戲, 特別是在臨睡前可以給他將個故事, 唱個搖籃曲,

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讓他在媽媽柔和聲音中入睡, 讓他感到雖然吃不到母乳了, 媽媽還是時時在他身邊, 關心他愛護他。

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