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給寶寶斷奶有什麼好方法?

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10個月左右的寶寶,在氣候宜人的季節、寶寶身體健康的情況下,可以逐步實施給寶寶斷奶計畫。給寶寶斷奶不是一天就能完成的容易事,需要有一段時間的過渡。首先,漸漸減少母乳餵養的次數,如由一天4次漸漸減到3次、2次、1次,直至完全不吃母乳。與此同時,一日三餐開始試著喂軟飯、饅頭、麵條等主食加各類菜肴來替代喂母乳的次數,這不僅促進他味覺的發育,訓練他的口腔運動功能,讓他學會如何吃厚稠食物、固體食物,且使他吃同樣體積的食品可獲得更多的能量和營養素。其次,在減少母乳的同時,

應增加一定量的奶粉或牛乳,要知道斷奶指的是斷母乳,而不是所以的乳製品。小兒每天攝入的魚肉蛋白質不僅量有限且消化不完全,而乳製品不僅營養豐富,又容易消化吸收,乳製品還是小兒優質蛋白質的主要來源,因此在斷母乳同時培養孩子習慣喝牛奶,保證至少一天有2~3杯,總量在500毫升左右的牛奶攝入。這樣逐步用飯、面、牛乳來代替母乳,是喂母乳的次數越來越少,直至自然的完全斷去。

斷母乳過程是一個較複雜的過程,孩子要有個逐漸適應的時期,不但生理上要有個適應過程,在心理上也有個適應過程,不能用粗暴簡單的方法來解決。

由於寶寶開始逐漸少吃母乳,可能會變得越來越依戀母親,易出現母子分離焦慮,

此時媽媽要給他多些愛護,親自喂他吃飯菜,和他一起做遊戲,特別是在臨睡前可以給他將個故事,唱個搖籃曲,讓他在媽媽柔和聲音中入睡,讓他感到雖然吃不到母乳了,媽媽還是時時在他身邊,關心他愛護他。

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