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漲奶怎麼辦 學會這幾招斷奶不用愁

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2016-01-05 2820

斷奶為什麼出現漲奶

漲奶主要是因為乳房內乳汁及結締組織中增加的血量及水分所引起的。孕婦從孕末期就開始有初乳,當胎盤娩出後,泌乳激素增加,刺激產生乳汁,乳腺管及周圍組織膨脹,在產後第3、4天達到最高點。如果媽咪在寶貝出世後未能及早哺喂,或哺喂的間隔時間太長,或乳汁分泌過多,孩子吃不完,均可使乳汁無法被完全移出,乳腺管內乳汁淤積,讓乳房變得腫脹且疼痛。此時乳房變硬,乳頭不易含接,媽咪會因怕痛而減少餵奶次數,進而造成乳汁停流,加重漲奶。

在斷奶的時期,出現乳房的脹痛是正常現象,但是一定要預防出現斷奶不當導致的乳腺炎的發生。

斷奶要循序漸進,乳汁的產生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結果,嬰兒的吸吮刺激了乳頭的神經末梢,並將刺激的資訊傳遞腦垂體前葉,使之分泌泌乳素。斷奶過程中,嬰兒吸吮的時間和次數少了,泌乳素分泌也隨之減少,這是一個自然過程。

寶寶斷奶時奶漲怎麼辦?

1、如果斷奶奶漲的實在難受可以用熱毛巾敷一敷會緩解一下,去藥店買麥芽跟山楂熬水喝,每次10克熬兩碗水一天喝完,再加維生素B6片,一天三次,每次10粒,連續吃上幾天就好了。

2、不要擠壓必免引起乳腺炎,脹奶比較嚴重時,可以擠出一部分,但不要頻繁的擠出,會促進乳汁分泌,不利於回奶。

3、多吃韭菜有回奶的功效。

4、斷奶奶漲時可以採取脹回法:任乳房脹滿,忍受疼痛,經一周左右,便可脹回。在回乳期,必須忍受,切忌斷續讓寶寶吮吸,或因脹痛而擠奶,這樣做必然將延長回乳時間。

5、斷奶以後,乳母應該少喝湯水,以利於減少乳汁分泌和較快回奶。如果乳汁仍然較多,可用束胸布緊束乳房,或在漲的不行的時候用吸奶器吸出來一點,再用布將乳房束緊。如果不感到乳房過脹,可不要擠奶,以免刺激乳房分泌乳汁,也可以在醫生的指導下使用一些藥物來回奶。

6、為了減少斷奶奶漲的痛苦,可服用回乳藥物。根據具體情況採取不同措施,首先應停止飲用大量湯水,減少營養,禁吃燉雞、燉肉,或營養性藥膳,然後可用藥物方法阻止乳汁分泌(產後飲食)。

媽媽親述:三天斷奶經歷

斷奶第一天

因為奶漲,讓兒子吸了兩次,這樣我也不會太難受。

從網上看到吃維生素B6 可退奶,一次200毫克,每8 小時服一次。我也從這天開始吃,第一天吃了三次。

晚上兒子照樣跟我睡,他醒來三四次。我就用奶瓶先喂他喝水,他不願意喝了,才換餵奶粉。兒子剛開始有點抗拒,但哄了一會,慢慢就接受了。這一夜一共喂了兩次奶粉,天快亮時吸了一次母乳(讓兒子吸了幾口, 不漲了就不讓他吸了)。

斷奶第二天

同樣,服了三次維生素B6。白天還好, 到了晚上我就漲奶得有點難受。於是讓家婆帶兒子睡,她給兒子喂了兩次奶粉。我一夜幾乎沒睡,因為奶漲,怎麼睡都不舒服。

斷奶第三天

等到早上五六點,我看家婆在睡,靜靜把兒子抱過來,又讓兒子吸奶(也是吸了幾口, 奶不漲就不讓吸了),吸完立即舒服,乳房不再漲得難受。之後的一整天, 我都覺得比前一天輕鬆和舒服。(後來,我一直很慶倖讓兒子吸奶,這個做法是明智的,不然我就得白白多漲痛幾天。)

這天我只吃了一次維生素B6。因為兒子吸了那一次之後,就沒再漲奶了,也就沒再吃。晚上兒子又跟我睡,我喂了兩次奶粉。

99熱心醫生溫馨提示,為了讓媽媽們盡可能少的痛苦感,建議服用回乳藥物。根據具體情況採取不同措施,最重要的是要減少喝湯湯水水的量,然後不要吃燒雞、燉雞這類的營養性食物。

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