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准媽媽孕期要慎食肉類

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2016-01-05 2397
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肉類一直都是大家公認的營養來源, 可是對於懷孕期的孕媽咪來說, 可不一定如此。 來看看下面的研究。

荷蘭科學家近日完成的一項研究顯示,婦女在妊娠期間進食富含肉類和水果較少的飲食,嬰兒發生唇裂或齶裂的風險增加1倍。 (Obstet Gynecol 2007, 110: 378) 該病例對照研究共納入了203例唇齶裂嬰兒的母親及178例正常嬰兒的母親。

研究者在嬰兒出生後14個月評 價母親的營養攝入,測定其血清和紅細胞葉酸、血清維生素B12、全血維生素B6以及血漿同型半胱氨酸等生物標誌物,並使用飲食類型,進行單因素和多因素分 析及計算比值比。

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結果顯示,西方型飲食中肉類、比薩餅、豆類以及土豆較多而水果少,與唇齶裂風險升高相關(比值比1.9)。 校正潛在混雜因素後,這一風險 仍然顯著。 西方型飲食與較低的紅細胞葉酸(P=0.02)、維生素B6(P=0.001)、維生素B12(P=0.02)以及同型半胱氨酸濃度較高 (P=0.05)有關。 健康型飲食中魚類、大蒜、堅果、蔬菜較多,增加維生素B12(P

研究提示,西方型飲食可能使子代發生唇齶裂的風險升高1倍,妊娠前篩查項目中應當包括飲食和生活方式等內容。

因此, 懷孕期的准媽媽要慎食肉類食物, 保證日常飲食的均衡、科學, 這樣才可以確保母嬰健康。

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