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如何做個輕鬆快樂的新媽新爸

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2016-01-05 1168
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寶寶出生之後的很多事情, 會讓新手爸媽們手忙腳亂, 很多新爸爸的疑惑就有了, 該怎樣照顧寶寶呢?難道自己是一個不稱職的爸爸嗎?

首先認識你自己——你的身份發生了天翻地覆的變化。

為人母就是意味著你成了一個必須對“某個人”負責的人。 “這個人”的吃喝拉撒, 快活惱怒, 發燒玩耍, 大到生長發育, 小到尿布奶瓶, 這個那個, 你都得操勞操心, 而且你還得對他和顏悅色、盡心盡力。

因生產而使身心均感疲倦, 許多新手媽媽還會因授乳或換尿布的動作生硬, 遭遇挫折, 而對自己失去信心。 此外, 寶寶並不餓,

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尿布也沒濕, 更不是太熱或太冷, 但無緣無故哭個沒完, 讓“人生性不熟”的新媽媽煩惱、困惑。

這種困惑是每位母親必經的歷程, 決不是你特別笨, 也不是你的寶寶特別難伺弄。 只要有耐心, 你一定能度過每一關, 不久你就能熟練掌握各種育兒小技巧, 瞭解寶寶每一種哭泣所代表的不同需求。 從古到今, 有這麼多嬰兒又哭又笑地長大成人, 有這麼多的人幸福而煩惱地當著母親, 你和你的寶寶都是其中的一份子。

你丈夫需要適應的新角色——父親是母親和嬰兒的保護者。

家裡多了一個人, 每個人都必須面對新角色的適應。 有的丈夫會適應得比較快, 有的可能慢一點。 如果你丈夫的表現不太令你滿意, 你可以和他推心置腹地談談, 千萬不要“上綱上線”, 隨意扯到感情問題上去, 那樣會傷他的心。 一個男人會不會照顧人, 不完全取決他的感情。

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如果他生長的家庭, 孩子和家務都是女人照顧操辦的, 或者他自己向來就是被人照顧的, 那麼, 他就很需要你的指點了。

給他一點時間, 給他一點提示。 “親愛的, 麻煩你去接聽電話!”“爸爸, 請你給寶寶拿一塊尿布來!”“寶寶, 讓爸爸哄你睡覺好嗎?”

給丈夫一些機會——讓他感覺自己是一個成功的爸爸。

就算寶寶的爸爸不那麼稱職, 你也千萬不要埋怨他不像爸爸, 沒有責任感。 要創造機會讓寶寶的爸爸感覺自己是個成功的爸爸。 不管你的先生承認不承認, 新手爸爸特別需要享受當爸爸的成就感和樂趣。 尤其別讓爸爸覺得他被剝奪“參與”養育寶寶的機會。

洗了澡以後, 寶寶的心情比較好, 你該把握這個機會把寶寶的爸爸帶進你們的小圈子裡面。 就讓寶寶爸爸來抱抱他吧!寶寶舒服地躺在爸爸的懷裡, 兩隻眼睛直直地看著爸爸, 臉上充滿著感激。

爸爸摟抱著寶寶,

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寶寶臉上的表情一目了然。 他發現寶寶也像需要媽媽一樣需要自己, 這個感覺相當刺激喔!爸爸會很受用的。 特別是寶寶有一個明確目的而哭泣的時候, 你不妨交給爸爸來處理。 因為爸爸的摟抱, 因為爸爸賣力地換尿布, 寶寶停止了哭泣, 爸爸會覺得自己也能成功地控制寶寶的哭泣。

這個感覺實在太重要了。

別忽略了夫妻感情交流——建立親密的母子關係, 需要爸爸的大力支持。

說起來, 你的丈夫任務一點也不輕。 首先, 他得照常上班, 那是一大攤紛紛雜雜、無法回避的麻煩;回到家, 他一要幫忙照顧寶寶, 二要照顧好你。 你得知道, 這個時候的你, 脾氣也好不到哪裡去。

另外, 你在這個時候太專注于你的寶寶了, 多半會忽視你的丈夫。 說不上你有什麼錯, 但他有一點小小的失落也是正常的。 抽空給他一個深情的吻, 抱著寶寶在他的懷裡躺一躺,

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不僅讓他滿足, 還會激發他的責任感。 無論如何, 建立親密的母子關係, 需要爸爸的大力支持。

信任你的丈夫——你的寶寶需要一個情緒穩定、溫柔開朗的媽媽。

母親以輕鬆的心情養育孩子, 對孩子的成長是非常重要的。 剛剛當母親, 你在照料孩子的過程中, 感到煩悶、不安、焦慮是難免的, 大家都曾有過這樣的感覺。 但是, 你不應該怨氣沖天地責怪丈夫, 或者惡聲惡氣地命令他幹這幹那, 更不應該獨自生悶氣。

你應該信任你的丈夫, 多向他傾訴。 信任和溝通, 這是一個和睦家庭的基本功能, 也是夫妻相親相伴的基本內容。 孩子他爸爸可以給你心靈上的安慰。 你的寶寶需要一個情緒穩定、溫柔開朗的媽媽。

找時間和你的丈夫約會——父母相親相愛能給予孩子安全感, 也是他的幸福。 養育、照料一個嬰兒, 是一件又瑣碎又累人的事, 你常常會顧了這頭顧不了那頭。

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心理學的研究告訴我們, 母親的表情和情緒都會影響寶寶的心理。 所以, 當你覺得勞累, 你就該休息、放鬆一下了, 丟下瑣碎的家務和煩心的不快, 乘孩子睡覺安靜的空隙, 給自己泡杯茶, 沖杯咖啡, 聽聽音樂, 給朋友打打電話, 舒緩你的神經和體力。

平時, 再忙也要注意打扮自己, 讓自己有一個好的感覺和狀態。 隔三岔五安排一個時間給你和你的丈夫, 一起外出, 吃飯聊天、逛街購物、散步跳舞。 這不光可以增進夫妻感情, 讓你的丈夫更愛你, 更關心你, 還能讓你自己有個好心情。 這和照料喂哺一樣, 對你的寶寶很重要。

因此, 對於新手爸媽來說應該提前學習些育兒知識, 這樣等寶寶出生後就不會手忙腳亂的, 做個稱職的新爸新媽。

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