首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 生活 » 生活常識

使用檯燈別壓得太低

1735

關於寶寶的視力問題爸爸媽媽們一定要重視的,掌握好方法的讓孩子的視力健康。很多人都使用檯燈的,可是什麼檯燈適合兒童呢?

第一,用白燈泡。科學研究證實,在白光下我們的視力最好,所以,選擇能發出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈,而不要選彩色燈泡。

第二,燈泡的度數要合適。如果度數太低,照到書上的光線較暗,我們不容易看清字跡,這樣會引起視疲勞,時間長了還會導致近視。而如果燈泡度數太高,過強 的光線會通過白色的紙面反射到我們的眼晴裡,產生眩光,使瞳孔持續地縮小,

進而引起眼痛和頭痛。一般來說,25瓦—45瓦的白熾燈亮度最合適。

第三,燈泡的大小要與燈罩匹配,要保證燈泡正好被罩在燈罩內,避免光線直射我們的眼睛。

第四,檯燈的高度也很重要。通常,眼睛距離書本30釐米時,既能看清字跡,也不會過度疲勞,以此推算,檯燈的高度距離書面40—50釐米比較合適,這樣 既保證充足的閱讀照明,周圍的環境也有一定的亮度。如果檯燈太低,則會使光線照到過小的範圍內,而周圍則一片漆黑。失去了可供遠望的參照物,會使眼部各調 節系統都處於只看近處的緊張壓縮狀態,容易使眼睛疲勞,並迅速積累,造成“光源性近視”。而如果檯燈過高,光線會直接照到我們的眼睛,產生眩光;同時,近 距離強光還會在視網膜上造成光滯留現象,

會使眼肌緊縮,加快視力下降。

最後,檯燈的擺放位置對視力也有很大影響。因為大多數人用右手寫字,所以,檯燈要放在身體左前方,寫字時不會因為手的遮擋在紙上形成陰影,照到紙張上的光線也不會反射到我們的眼睛裡而產生眩光。

因此,家長們一定要瞭解的,掌握方法,讓孩子健康成長。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示