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孩子營養是否充足 3個特徵告訴你

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2016-01-04 3920
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擁有一個健康而且充滿活力的寶寶, 是每位父母都想達到的目標, 孩子的健康離不開飲食中的營養攝取。 如果我們想判斷自己的餵養是否科學, 孩子的營養是否補充的好, 我們可以觀察孩子身上的三個特徵, 如果你的寶寶擁有這樣的特徵, 說明你餵養孩子的方法很正確, 孩子很健康。

人體的正常生長發育, 尤其是身高和體重, 肯定受飲食的影響。 例如戰後早期, 住在美國的日本人, 比在日本本土的日本人身材高大, 這就是飲食不同的緣故。 幼兒如果營養充足, 身體的發育肯定會合乎一般規律的。

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幼兒體重大體符合以下公式:體重(千克)=年齡×2+8;幼兒身高大體符合以下公式:身高(釐米)=年齡×5+75。 從營養與健康的關係看, 符合標準的身高和體重, 至少是健康的某種標誌。

抵抗疾病的能力嬰幼兒出生後, 從母體帶來的抵抗疾病的抗體大約在出生後6個月就消耗完了, 所以出生半年後各種傳染病很容易發生。 為了預防傳染病, 嬰幼兒要進行各種預防注射, 這就是人們俗稱的打防疫針。 對於一個營養充足的孩子來說, 這將會對抵抗傳染病的發生起重要作用。 可是對一個瘦小虛弱的孩子來說, 所起的預防作用將是有限的。 世界上不少地區的孩子活不到7歲就夭折了, 原因主要是營養不良、抵抗不住各種疾病的侵襲。

智力營養狀況餵養不當的孩子智力都很低。 有一些學者觀察了營養不良和營養正常嬰幼兒的行為特徵, 兩者在遠距離交往上明顯存在差異。

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營養正常者, 能離開母親獨自玩耍, 而且會用眼神、聲音、微笑、手勢與小朋友交往。 營養不良者的遠距離交往的能力差, 膽小、不活潑, 離不開母親, 語言、符號的使用少等。

我們希望所有的父母都擁有健康的寶寶, 如果父母們發現自己的餵養方法不當, 希望能快快糾正, 更好的保護孩子的健康促進孩子的成長發育。

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