首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒 » 1-3歲

巧克力雖美味三歲前不要吃

2642

巧克力的美味是很多孩子都喜歡的,不過,專家卻想告訴廣大的父母朋友們,對於這種美食三周歲以下的孩子們還是不要吃的好,其中的原因就在下面的文章裡,不如我們現在就一起來學習一下吧。

家長朋友要注意3歲以下兒童不宜吃巧克力,如果年齡稍大一點的孩子吃巧克力也要注意適量。因為常常在牛奶中放些溶化的巧克力,或者在喝完牛奶奶後再給孩子巧克力吃,這是不科學的。

因為牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合以後,可形成草酸鈣,草酸鈣不溶于水,如果長期食用,容易導致孩子的頭髮乾燥而沒有光澤,

還經濟腹瀉,並出現缺鈣和發育緩慢的現象,因此牛奶與巧克力不宜同。

那麼3歲以下的兒童最好不要吃巧克力,這是因為:

一.巧克力是一種高熱量食品,但其中蛋白質含量偏低,脂肪含量偏高,營養成分的比例不符合兒童生長發育的需要。

二.兒童在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感,因而影響食欲,但飯後很快又感到肚子餓,這會導致兒童正常的生活規律和進餐習慣被打亂,影響身體健康。

三.巧克力含脂肪多,不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素,因而導致胃腸道的消化吸收功能受影響。

四.巧克力中含有引起神經系統興奮的物質,兒童晚上吃太多巧克力不易入睡和哭鬧不安。

五.此外,

經常吃巧克力還會導致蛀牙,並使腸道氣體增多而導致腹痛。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示