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冬季寶寶上火 根據症狀來降火

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2016-01-04 2713
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室內空氣乾燥, 很多寶寶就會出現上火的症狀。 中醫上說上火也是分為不同的症狀的, 例如:心火、胃火、肝火等。

近段時間, 不少家長發現孩子經常出現便秘、食欲不振、睡眠不安等上火症狀。

而孩子一旦上火, 抵抗力就會下降, 過不了幾天, 又出現了感冒、咳嗽等症狀。 於是, 如何幫助孩子降火就成了最近媽媽們最頭疼的一件事。 由於小兒脾胃虛弱, 兒科醫師提醒, 給孩子降火也要講究正確的方法。

“火”屬中醫六淫(風、寒、暑、濕、燥、火)之一, 類似于現代醫學的“炎症反應”。 在小兒多因外感火熱之邪(各種病毒、細菌、支原體等病原體),

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或飲食不節, 積蓄為熱。 由於冬季氣溫低, 小兒室外活動少, 飲水量減少, 有時開暖氣或空調, 又不注意房間經常通風換氣, 再加上有些小兒喜食葷菜, 蔬菜、水果等偏鹼性的食物吃得少, 往往伴隨有便秘, 易形成酸性體質, 體內熱毒日久蓄積, 削弱了小兒的免疫力, 易導致各種病原體的入侵。 常表現為感冒、支氣管炎、肺炎、扁桃體炎、流感、復發性口瘡等上火症狀。

在門診中, 經常碰到一些家長給小兒盲目降火的現象。

首先最常見的是:長時間以清熱降火藥和涼茶來預防上火。

其實, 凡具清熱功效的中藥多屬苦寒之品, 久服易致胃寒, 造成食欲下降, 消化不良等不良反應;而且清熱降火藥和涼茶配方固定, 沒有針對性。 若有反復呼吸道感染的患兒, 可選擇使用“玉屏風顆粒”、“童康片”等中成藥。

其次是:上火了, 必須得用中藥才能好, 西藥是降不了火的。

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事實上, “上火”是中醫對許多疾病具有某些共同表現的一種籠統說法, 而凡是能減輕溫熱症狀的藥都可稱為寒涼藥, 即下火藥。 從這個意義上來說, 西藥中的抗生素也可以說是屬於寒性的藥品。 那麼上火了, 是否也可以用抗生素來對付呢?這需要看上火的原因, 如果是細菌感染引起的上火, 就必須要配合使用抗生素才能治癒, 單用降火的中藥有時可能會拖延甚至加重病情;而有些病毒感染導致的上火, 即使不用任何藥物也會自愈。

提醒

對於免疫功能正常的兒童, 不主張用藥物來預防。 一般通過調理日常飲食、生活起居方面加以預防即可:在生活起居上, 特別要注意給小兒適當穿衣, 平時穿衣應遵循背暖、肚暖、足暖、頭涼、心胸涼的原則, 過熱易致小兒上火。

判斷小兒穿著是否過多的方法:用手摸頸後部, 若發潮有汗, 說明穿得多了;若摸時較涼,

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表示穿得少了。 在日常飲食上, “過補易上火”, 如果攝食過多魚肉等酸性食物, 易導致小兒抵抗力下降, 引發各種感染性疾病。 此時要注意搭配一些鹼性食物, 如海帶、青菜、萵筍、芹菜、香菇、胡蘿蔔、蘿蔔等;適量飲水, 多喝水可保持黏膜濕潤, 抵抗病原體入侵。

孩子如果有上火現象, 家長可根據下列症狀來分別降火:

1.心火:可表現為心胸煩熱, 夜不成眠, 面赤口渴, 尿黃便幹, 舌尖紅, 或生口瘡。 可服用蓮子湯;

2.肺火:表現為咳嗽痰黃, 或痰中帶血、口乾咽痛, 舌紅苔黃。 可吃點豬肝;

3.胃火:胃痛, 反酸, 或食入即吐, 或渴喜冷飲, 或牙齦腫痛, 口臭, 大便秘結。 可服用綠豆粥;

4.肝火:頭暈脹痛, 面紅目赤, 口苦口幹, 急躁易怒, 不眠或多夢。 可喝梨水。

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