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笑看健康 從寶寶笑裡看出身體狀況

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寶寶是純真的, 高興的時候會笑, 不高興的時候會哭, 但是有時候可能沒人逗的時候寶寶也會笑, 那這種情況可能就是病態的了, 可能就是“無人自笑”。

笑是寶寶健康的保障

由衷的笑有益身心, 能刺激呼吸系統和血液迴圈, 緩解關節疼痛, 預防感冒等許多病症的發生;還可以緩解緊張情緒, 高抗病激素水準, 增強免疫系統功能。 真正的快樂可以滋養寶寶的心靈, 讓他對周圍變化繁複的世界有足夠的抵禦能力。 專家們說, 快樂的寶寶都有同樣的特點, 比如:開朗樂觀, 有自製力, 而且非常自信。

當寶寶吃飽睡足,

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精神狀態良好時, 儘管無外界刺激, 也會自動發出微笑。 前一種笑被稱為“天真快樂效應”, 後一種則被稱為“無人自笑”。

“愛笑的寶寶長大後多性格開朗, 有樂觀穩定的情緒, 這非常有利於其發展人際交往能力, 使其更樂於探索, 好奇心比較強, 這樣會使孩子學到更多的知識, 就更有利於孩子的智力發展。 情緒好, 生長激素分泌好, 健康少生病, 更有利於體格的生長發育, 使其更加健康。 笑不僅是開啟寶寶智力之門的一把‘金鑰匙’, 也是一種極佳的體育鍛煉方式, 對促進全身各個系統、各個器官均衡地發展大有裨益。 ”

笑是寶寶最好的運動

生命離不開運動, 寶寶的發育同樣如此。 可寶寶不同于成人, 甚至也不同于年長兒, 他們的活動能力很有限。 如何運動呢?不妨促使其發笑。

笑是一種類似於原地踏步的良好鍛煉方法。 人在笑時面部表情肌運動,

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胸肌、腹肌參與共振, 可對多種器官起到鍛煉與按摩作用, 故多笑的孩子體格較為強健。 以心臟為例, 笑能使動脈血管壁的平滑肌放鬆, 血管口徑增大, 心臟便可獲得更多的血液供應。 對於肺臟, 笑能使胸廓向左右前後各個方向擴展, 肺活量增加, 換氣率上升。 測試表明, 當孩子大笑時, 其呼吸換氣值可達到靜止狀態的3~4倍。 對於肝臟, 笑是最好的消毒劑, 笑能促使肝和膽道蠕動, 增進膽汁分泌, 有助於肝功發育。 對於胃腸, 腹肌運動促使胃腸運動, 可幫助消化, 同時排出消化道中的氣體, 有利於大便暢通, 防止便秘。 總之, 笑不僅是開啟兒童智力的一把“金鑰匙”, 也是一種鍛煉兒童身體的良好方式, 值得向家長推薦。

笑是寶寶智慧的曙光

研究表明, “天真快樂效應”是寶寶與他人交往的第一步, 不但在寶寶精神發育方面是一次飛躍, 對寶寶大腦發育也是一種良性刺激,

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被譽為智慧的一縷曙光。 父母多與寶寶接觸, 並用歡樂的表情、語言以及玩具等激發其天真快樂效應, 是促使其早笑、多笑, 及中期智力開發的一大妙招。

TIPS逗笑也要講科學

逗寶寶笑的具體做法是:多向寶寶微笑, 或給以新奇的玩具、畫片等激發其天真快樂反應, 讓其早笑、多笑, 這樣對寶寶的智力發育也是有好處的。

不過, 逗寶寶發笑也是一門學問, 需要把握好時機、強度與方法。 不是任何時候都可以逗寶寶發笑的, 如進食時逗笑容易導致食物誤入氣管引發嗆咳甚至窒息, 晚睡前逗笑可能誘發寶寶失眠或者夜哭。 另外, 逗笑要適度, 過度大笑可能使嬰幼兒發生瞬間窒息、缺氧、暫時性腦貧血而損傷大腦, 或者引起下頜關節脫臼。

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