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新生兒睡眠不安 媽媽怎麼辦?

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正常情況下新生兒每天大約有18~22小時是在睡眠中。 新生兒睡眠不安是常遇到的問題。 當遇到這種情況時, 媽媽們應該怎麼辦呢?下面大家就一起來看看專家的講解。

睡眠時不能處於饑餓狀態, 睡前最好大小便, 臥室要安靜、清潔、通風, 但不能有穿堂風。

首先看發生的時間, 是在白天還是夜晚。 有的新生兒白天睡覺很好, 可是到了夜晚就哭鬧不睡了, 即人們通常所說的“夜哭郎”。 對這樣的孩子可以讓他白天少睡一些, 使他疲勞, 晚上自然就能睡得好一些了。

其次要仔細分析一下孩子睡眠不安的原因,

針對形成的原因去採用相應的處理措施。 注意一下室內溫度是否過高, 是否給孩子包裹的太多, 孩子因太熱就可導致睡不安穩。 這時孩子鼻尖上可能有汗珠, 摸摸身上也會潮濕, 需要降低室溫, 減少或鬆開包被, 孩子感到舒適了自然就能入睡。 如果摸一下孩子的小腳發涼, 則表示孩子是由於保暖不好而睡不安, 可加蓋棉被或用溫水袋在包被外保溫。 大、小便使尿布濕了, 孩子不舒服也睡不踏實, 應及時更換尿布。 母乳不足, 孩子沒吃飽則會影響睡眠, 就要勤喂幾次, 以促進乳汁分泌, 讓孩子吃飽。

如果上述情況都不存在, 而母親在孕期有維生素D和鈣劑攝入量不足的情況, 新生兒可能有低鈣血症, 在病的早期也表現睡覺不踏實,

可給孩子補充維生素D和葡萄糖酸鈣以糾正。

如果除睡眠不安還伴有發燒, 不吃奶等其他症狀時, 應去醫院請大夫檢查診治。

新生兒應採取什麼睡眠姿勢?

剛出生的新生兒從早到晚大多數時間都處在睡眠狀態, 自己又無能力控制和調整睡眠的姿勢, 他們的睡眠姿勢是由別人來決定的。 作為母親怎樣為自己剛出生的孩子選擇最佳睡眠姿勢呢?

新生兒初生時保持著胎內的姿勢, 四肢仍屈曲, 為使在產道咽進的羊水和粘液流出, 生後24小時內, 可採取頭低右側臥位, 在頸下墊塊小手巾, 並定時改換另一側臥位, 否則由於新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合, 長期睡向一邊, 頭顱可能變形。 如果嬰兒吃完奶經常吐奶,

剛喂完奶後, 要取右側臥位, 以減少漾奶。 一般每4小時左右, 給新生兒調換一次臥姿, 同時注意不要把耳輪壓向前方。

新生兒除哺乳時間外, 幾乎全處於睡眠狀態, 睡眠的數量和品質某種程度上決定這一時期他的發育良好與否。 因此, 應保證他有充足的睡眠。

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