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餵養雙胞胎,聽聽前輩怎麼說

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能夠一次擁有兩個寶寶, 是許多想當媽媽的人夢寐以求的福氣, 但是, 身為雙胞胎的父母, 喜悅多了一倍, 辛苦自然也多了一倍。 懷雙胞胎的准媽媽由於子宮過度膨大, 常常不能足月分娩, 所以雙胞胎一般都是早產兒, 往往先天不足, 所以更應特別注意餵養。
雙胞胎餵養法寶1:母乳餵養
母乳仍是雙胎或多胎兒首要的營養品, 因為只有母乳才能適應早產兒消化功能不全的狀況。 大部分多胞胎媽媽的經驗證明, 純母乳餵養雙胞胎(乃至多胞胎)都是完全可能的。 另外, 由於雙胞胎兒體內貯糖量不足,
產後更應儘早開奶, 勤餵奶, 否則可發生低血糖, 重者可影響寶寶大腦發育, 甚至危及生命。 在餵養方法上應採取一個乳☆禁☆房餵養一個寶寶。 每次餵奶時, 可讓兩個寶寶互相交換吸吮一側乳☆禁☆房, 因為寶寶的吸吮能力和胃口有差異, 每次交換吸吮, 有助於兩側乳☆禁☆房均勻分泌更多的乳汁。 如果母乳不夠, 可採取混合餵養的方式同時給兩個寶寶喂母乳和早產配方奶粉, 也可先只給小一點的嬰兒喂母乳, 而大一點的嬰兒採取人工餵養, 待小的嬰兒體重趕上來後, 再同時給予混合餵養。
一般建議在兩個寶寶都得到母乳的前提下, 每人再加牛奶或奶粉餵養。 對缺乏吸吮能力的寶寶可用滴管滴入。 奶量和濃度可隨寶寶情況和月齡的增加而逐漸增加。

媽媽這樣做:出生後半小時即可喂5%糖水25~50克。 這是因為雙胞胎兒體內不像單胎足月兒有那麼多的糖原貯備, 若饑餓時間過長, 可能會發生低血糖。 試喂糖水無嘔吐後, 即可餵奶。
如果足月分娩的雙胞胎, 條件允許也可以提前嘗試吸吮母乳。
早產雙胞胎兒吸吮能力差, 吞咽功能不全, 易發生嗆奶, 儘量坐起抱著餵奶比較安全。
月子期間, 是雙胞胎媽媽最辛苦的時期, 並將大大影響哺乳的成功率。 最好是請個幫手在家做月子, 同時, 最好放棄嬰兒床, 選擇與寶寶們同床, 媽媽睡中間、寶寶們睡兩邊, 這樣無論哪一個要吃奶, 媽媽只要轉身即可供應。 這樣可在最不費力的情況下應付雙倍的密集吸吮。 撐過了寶寶會爬的時期後,
媽媽就輕鬆多了, 因為他們可以不靠幫助自己爬到你身上。 夜裡餵奶時, 媽媽就可以平躺、一手抱一個、三人一起躺著餵奶, 一起入睡。
有時雙胞胎中一個比較體弱, 要確定較弱的嬰兒得到足夠的奶水。
可準備一種“雙胞胎哺乳環墊”, 這可以讓你把兩個寶寶放在上面同時餵奶。
和家人討論好如何分擔家務, 使新媽媽可以全身心餵養寶寶。
雙胞胎餵養法寶2:少量多餐餵養法
雙胞胎發育不成熟, 胃容量小, 消化能力差, 且極易溢奶, 因此宜採用少量多餐的餵養方法, 以免引起消化不良, 導致腹瀉。
餵奶時間:一般體重不足1500克的新生兒, 每2個小時要餵奶1次, 每24小時要餵奶12次;體重1500~2000克的新生兒, 夜間可減少2次, 每24小時餵奶10次;體重2000克以上的新生兒,
每24小時要餵奶8次, 平均每3個小時餵奶1次。 採取這種喂法是因為雙胞胎兒身體瘦小, 熱量散失較多, 熱能需要按體重計算比單胎足月兒多。
餵奶量:哺乳的新媽媽要承擔兩個寶寶的奶量, 這就需要加強營養豐富的液體飲食, 如魚湯豬蹄湯、和雞湯等, 每天至少需3000毫升, 才能滿足嬰兒的需要。
媽媽這樣做:堅持與貫徹少量多餐的原則, 別讓寶寶一次吃太飽, 建議用本本記下寶寶每次的吃奶量, 以及間隔時間, 並且一定把兩個寶寶分開來記。
觀察寶寶大便的次數與顏色, 如有發白、腹瀉等消化不良現象, 要考慮是不是自己吃的油膩太多, 或者給寶寶喂得太多引起。
另外, 雙胞胎由於全身器官發育不夠成熟,
血漿丙種球蛋白低, 對各種感染的抵抗力弱, 因此, 在餵養時要特別注意衛生, 乳☆禁☆頭、奶瓶要保持清潔, 每次用前要清洗, 用後要消毒。 哺乳媽媽的乳☆禁☆頭也要在每次餵奶前擦洗乾淨。
雙胞胎餵養法寶3:及早添加營養素法
由於新媽媽在孕期要孕育兩個胎兒, 媽媽營養素的攝入往往不足, 導致雙胞胎兒體內的各種營養素貯備較少, 要儘早給雙胞胎寶寶添加營養素。 從媽媽那兒獲得的貯存鐵約在出生後3~4個月消耗得差不多了, 雙胞胎兒因多為早產兒, 體內貯存鐵消耗的時間提前, 出生後1~2個月往往會發生貧血, 出生後1個月血清鐵含量急劇下降, 3個月時僅為初生時數值的1/3, 大多是缺鐵性貧血。
由於鈣、磷及維生素D的貯存較少,
雙胎兒體內吸收脂肪及脂溶性維生素的功能也較差, 所以, 雙胞胎兒還易患佝僂病。
媽媽這樣做:針對缺鐵性貧血:可口服二價鐵鹽製劑如葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵等, 以兩餐之間口服為宜, 即可減少對胃黏膜的刺激, 又利於吸收。 同時口服維生素C, 有利於鐵劑吸收。 牛奶可影響鐵的吸收, 不宜與鐵劑同時口服。 當添加輔食後, 可增加富含鐵的食物如豬肝泥、蛋黃泥、菠菜等。 其他輔食也應儘早添加, 但一定切記雙胞胎消化能力差, 輔食更需少量多次。
針對佝僂病:一般從出生後第2周起, 可以補給濃魚肝油, 每天1次, 每次1滴, 以後逐漸增加到每天3次, 每次2滴。 補充維生素D, 生後1個月可讓雙胞胎兒每天曬太陽幾分鐘到十幾分鐘, 以增加其自身維生素D的合成。只要每日攝入足量的配方乳,不建議常規補鈣。
雙胞胎的母乳餵養經驗,大奉送——
乾乾和坤坤媽媽:調整兩個寶寶相同作息
我的經驗是,如果能調整寶寶的作息基本一致,真是省心不少。所以一個寶寶哭著要奶時,不妨也將另一個寶寶抱來同時餵奶。當在,若是另一個寶寶熟睡不吃,也不要勉強。長久下來,雙胞胎寶寶還是會慢慢調整到相同作息的。
囡囡與牛牛媽媽:必不可少一張有扶手、有靠背的單人沙發
可以準備一張大大的、兩手有靠的單人沙發,再多準備些靠墊、枕頭,以利同時哺喂兩個寶寶時,能用最舒適的姿勢以及墊手。
天祥與天香媽媽:先找好可長期幫忙的人手
家中同時添了兩個寶寶,家中的分工就顯得格外重要。日間的飲食及家務,還有,夜間幫忙換尿布、以及在兩個寶寶同時餵奶時,必須要有一個人幫你將另一個抱到另一隻手臂上……沒有默契的配合家裡一定亂成了粥。所以這些工作一定事先分好工,可以請媽媽或婆婆及月嫂幫忙,但一定、一定要先達成喂母乳觀念上的共識,否則會越幫越忙。
大毛與二毛媽媽:事先規劃好家裡的環境
丟掉嬰兒床吧!輪流抱起、放下、再抱起寶寶去睡嬰兒床,無非是要讓有心喂母乳的雙胞胎媽媽累垮的最好方法。
個人認為最佳的方式,是打地鋪睡覺。一張大大的、可以容納媽媽以及兩個寶寶的床墊,最適合咱們雙胞胎的媽媽了!而且根本不用擔心床小,或者寶寶摔下床的危險。
天天和樂樂媽媽:能用母乳餵養就千萬不要加奶粉
我有一對雙胞胎,兩個小孩一律以母乳餵養,儘管每次餵養之後只能讓小孩安靜30~40分鐘,我還是樂此不疲。後來自己實在是吃不消。於是開始補充配方奶,小孩每次吃飽後能夠安睡2~3小時,白天如果奶漲就喂母乳,晚上基本喂配方奶。
但是,這樣一來,一則奶水沒以前多了,二則導致寶寶產生乳☆禁☆頭錯覺,再不肯好好配合吃奶,好像吸吮乳☆禁☆頭不是很用力,都在等後面容易喝到的奶粉。這樣下來,我的乳汁分泌量更加明顯地下降了。
後來聽了醫生的建議,我放棄了混合餵養,而是徹底恢復了純母乳餵養,奶水又開始多起來了,我自己都吃驚我的奶水居然那麼多!
大石頭和小石頭媽媽:左右開弓,按需餵養
想要長期哺喂雙胞胎母乳,“直接讓寶寶吸吮”,會是比較好的方式。
兩個寶寶同時吸吮,那奶量來的是又快、又多,而且“雙人組”的夜奶,真的是足以累壞蠟燭兩頭燒的媽媽。
按需餵養,不要看時鐘,不要給寶寶規定幾個小時吃奶。寶寶在出生後前3個月,長的很快,他們的胃也比較小,母乳又很容易消化,因此他們需要頻繁吃奶。判斷乳汁攝取是否充足,要看寶寶的大小便,而不是他們多久吃一次奶。
以增加其自身維生素D的合成。只要每日攝入足量的配方乳,不建議常規補鈣。
雙胞胎的母乳餵養經驗,大奉送——
乾乾和坤坤媽媽:調整兩個寶寶相同作息
我的經驗是,如果能調整寶寶的作息基本一致,真是省心不少。所以一個寶寶哭著要奶時,不妨也將另一個寶寶抱來同時餵奶。當在,若是另一個寶寶熟睡不吃,也不要勉強。長久下來,雙胞胎寶寶還是會慢慢調整到相同作息的。
囡囡與牛牛媽媽:必不可少一張有扶手、有靠背的單人沙發
可以準備一張大大的、兩手有靠的單人沙發,再多準備些靠墊、枕頭,以利同時哺喂兩個寶寶時,能用最舒適的姿勢以及墊手。
天祥與天香媽媽:先找好可長期幫忙的人手
家中同時添了兩個寶寶,家中的分工就顯得格外重要。日間的飲食及家務,還有,夜間幫忙換尿布、以及在兩個寶寶同時餵奶時,必須要有一個人幫你將另一個抱到另一隻手臂上……沒有默契的配合家裡一定亂成了粥。所以這些工作一定事先分好工,可以請媽媽或婆婆及月嫂幫忙,但一定、一定要先達成喂母乳觀念上的共識,否則會越幫越忙。
大毛與二毛媽媽:事先規劃好家裡的環境
丟掉嬰兒床吧!輪流抱起、放下、再抱起寶寶去睡嬰兒床,無非是要讓有心喂母乳的雙胞胎媽媽累垮的最好方法。
個人認為最佳的方式,是打地鋪睡覺。一張大大的、可以容納媽媽以及兩個寶寶的床墊,最適合咱們雙胞胎的媽媽了!而且根本不用擔心床小,或者寶寶摔下床的危險。
天天和樂樂媽媽:能用母乳餵養就千萬不要加奶粉
我有一對雙胞胎,兩個小孩一律以母乳餵養,儘管每次餵養之後只能讓小孩安靜30~40分鐘,我還是樂此不疲。後來自己實在是吃不消。於是開始補充配方奶,小孩每次吃飽後能夠安睡2~3小時,白天如果奶漲就喂母乳,晚上基本喂配方奶。
但是,這樣一來,一則奶水沒以前多了,二則導致寶寶產生乳☆禁☆頭錯覺,再不肯好好配合吃奶,好像吸吮乳☆禁☆頭不是很用力,都在等後面容易喝到的奶粉。這樣下來,我的乳汁分泌量更加明顯地下降了。
後來聽了醫生的建議,我放棄了混合餵養,而是徹底恢復了純母乳餵養,奶水又開始多起來了,我自己都吃驚我的奶水居然那麼多!
大石頭和小石頭媽媽:左右開弓,按需餵養
想要長期哺喂雙胞胎母乳,“直接讓寶寶吸吮”,會是比較好的方式。
兩個寶寶同時吸吮,那奶量來的是又快、又多,而且“雙人組”的夜奶,真的是足以累壞蠟燭兩頭燒的媽媽。
按需餵養,不要看時鐘,不要給寶寶規定幾個小時吃奶。寶寶在出生後前3個月,長的很快,他們的胃也比較小,母乳又很容易消化,因此他們需要頻繁吃奶。判斷乳汁攝取是否充足,要看寶寶的大小便,而不是他們多久吃一次奶。
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