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母乳餵養常見的8個小問題

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2016-01-04 4446

哺喂母乳的過程中,可能會遇到各種各樣的問題,新媽媽們知道如何解決嗎?其實一些簡單的小方法就可以幫到你!

問題1 寶寶總是吃著吃著睡著了怎麼辦?

寶寶吃奶的過程中睡著應該是比較正常的,因為吃奶會造成體力的消耗,加上餵奶時寶寶都依偎在媽媽的懷中,既溫暖又舒適還安全,寶寶確實會享受良好的睡眠環境,所以容易產生困意。

媽媽這樣做

媽媽應該儘量避免寶寶在哺乳過程中睡覺,在餵奶時不斷刺激寶寶吸吮,當感覺到寶寶停止吸吮了,就輕輕晃動一下乳頭,寶寶又會繼續吸吮了。

必要時還可輕捏揉揉寶寶的耳廓或拍拍寶寶的臉頰、彈彈足底,給他一些覺醒刺激,延長興奮時間,反復幾次,就會完全吃飽。

寶寶自己可以知道饑飽,當他飽的時候會主動吐出乳頭。只有在寶寶一次吃飽後他才能好好睡一覺,養成寶寶良好的餵養習慣。

特別提示

夜裡媽媽餵奶的時候不要讓自己睡著了,同時也不要讓寶寶含著乳頭睡覺,這樣時間一長寶寶就容易形成條件反射,沒吃幾口奶就睡著了。

問題2 寶寶吃奶急,愛嗆到怎麼辦?

寶寶喝奶容易被嗆到通常有兩個原因:一個是媽媽的奶水充足,流量較大。另外一個原因就是寶寶相對較餓,喝奶較急。

媽媽這樣做

在餵奶的時候,儘量不要等到寶寶特別餓的時候再喂,這樣能避免寶寶吃奶太急導致被嗆到的情況發生。

媽媽奶水充足的話,可以在餵奶時,用食指和中指夾住乳頭,俗稱“剪刀手”的形狀,讓奶水出來慢一點,這樣可以不讓奶水流量過大。或者在奶水過多的時候停一停餵奶,用兩隻手按住乳頭,輕輕揉一揉,讓它回一下再喂寶寶。

特別提示

儘量坐著餵奶,將寶寶斜抱著,讓寶寶的頭部稍高一點,讓他放鬆。然後輕輕在他的後背拍拍,讓他舒服地喘氣。

問題3 寶寶總愛吃一邊,另一邊不吃怎麼辦?

大多數年輕媽媽可能都遇到寶寶們在吸吮時,常會偏愛一側奶。這些寶寶表現為,在吃奶時一定要先吸吮他偏愛的那一側奶,然後再吸吮另一側;或者強硬地只吸吮他偏好的那側奶,堅決拒絕另一側。其實有兩大主要原因:“媽媽的原因”和“寶寶的原因”。

媽媽的原因主要是因為媽媽是左撇子或者右撇子,覺得把寶寶放在這一側比另一側要容易,寶寶也感覺這一側比另一側要躺得舒服;媽媽的乳房不對稱;媽媽體內有病變等等。

寶寶的原因就是寶寶生病,耳朵有感染或者鼻塞,躺在患側吃奶會有疼痛和不適感;習慣性側臥,使寶寶感覺臥向一側時不舒服,他會偏向另一側。

媽媽這樣做

當一側奶比另一側奶更受寶寶歡迎時,媽媽要堅持兩邊換著餵奶,如每隔5分鐘一換。餵奶前先抱一會兒寶寶,讓他的頭貼著他不喜歡的一側。媽媽跟他說話,玩耍,在他忘情而毫無防備的情況下,悄悄塞入乳頭。久而久之寶寶會習慣的。

讓寶寶在饑餓的時候先吃奶少的一側。奶水是越吃越多的。這時。因為寶寶饑餓感強,吸吮力大。對乳房刺激也強,這樣奶少的那一側乳房泌乳就會逐漸增多。

特別提示

如果懷疑寶寶身體某處疼痛,要及時看醫生。

問題4 寶寶吃奶時咬乳頭怎麼辦?

寶寶開始咬的時候就已經不再吃奶了,所以你需要特別關注他什麼時候吃飽,開始玩了,及時把他和乳頭分開。

媽媽這樣做

當他開始咬的時候,將寶寶的頭輕輕地扣向你的乳房,堵住他的鼻子。寶寶會本能地鬆開嘴,因為他突然發現自己不能夠一邊咬人一邊呼吸。如此幾次之後,寶寶會明白,咬媽媽會導致自己不舒服,他就會自動停止咬了。

無論是用哪種方法終止寶寶咬乳頭,都最好語氣和緩地告訴寶寶:別咬媽媽,媽媽疼。

特別提示

媽媽要注意觀察,到底寶寶因為什麼咬乳頭。如果是長牙,就準備一些牙膠或磨牙玩具放在冰箱裡,或者冰凍一隻香蕉,平時多給寶寶咬這些物品,甚至可以在餵奶之前先讓寶寶把這些東西咬個夠。

對於那些生來就咬乳頭的寶寶,要嚴格控制寶寶銜乳姿勢,用手指頭按下寶寶的下唇或者下巴,阻止寶寶咬乳頭。

問題5 媽媽尚未開奶,寶寶怎麼辦?

一般情況下,在寶寶出生一兩天不下奶。那麼,寶寶一時吃不飽,媽媽怎麼辦呢?

媽媽這樣做

在寶寶出生後必須讓他多吸吮、多刺激媽媽的乳房,使之產生“泌乳反射”,才能使媽媽儘快下奶,直至足夠寶寶享用。

開奶前儘量不給寶寶用奶瓶奶嘴哺喂代乳品、糖水等食品。但需要根據寶寶的情況,如果寶寶持續哭鬧或是吸吮能力減弱一定要請醫生檢查,決定如何處理。前幾日需要應用代乳品餵養的寶寶,應在餵奶之前充分吸吮媽媽的乳房,達到刺激產奶的作用後,再行代乳品餵養。這樣不致造成完全可能母乳餵養的媽媽會因寶寶吸吮不足,而造成奶水分泌不足,甚至停止泌乳。

特別提示

寶寶出生時體內儲存有水、葡萄糖和脂肪,頭幾天少量初乳基本可以滿足嬰兒的需要。只要儘早給寶寶餵奶並堅持不懈,一定能讓寶寶吃上媽媽對他最好的奉獻——母乳。千萬不能因奶水暫時不多就喪失母乳餵養的信心。如果正常出奶後量不能完全滿足寶寶的需要,也不要放棄母乳餵養,可以混合搭配代乳品,因為母乳中的活性抗體是任何代乳品不能取代的。

問題6 乳頭破損後怎樣哺乳?

新媽媽乳頭處皮膚薄嫩,寶寶的吸吮可能造成乳頭裂口。此外餵奶姿勢不正確也可能造成乳頭痛和乳頭裂口。

媽媽這樣做

餵奶時,不要讓寶寶含著乳頭吸吮,應讓寶寶的嘴啜住乳頭和乳暈,才能將乳竇中的乳汁擠壓出來。可以先讓寶寶吸吮沒有破損或破損較輕的一側乳頭,寶寶進食了一定量的奶汁後,再吸吮另一側乳頭時用力相對就小了,從而能夠減輕疼痛。

在哺乳前可先擠出少許乳汁,以濕潤破損的乳頭,然後再讓寶寶吸吮,也能夠減輕疼痛。哺乳後應及時清洗乳頭,以及注意嬰兒口腔衛生,及時治療其口腔炎症。

為了避免乳頭破損,哺乳時應注意清潔衛生,哺乳前用溫開水清洗乳頭及乳房,讓寶寶輪流吸吮雙側乳頭,每次餵奶時間以20~30分鐘為宜。不要讓寶寶含著乳頭睡覺,以免因較長時間浸漬導致乳頭破損或乳腺開口堵塞。

特別提示

如果乳頭破損嚴重,哺乳時疼痛較為劇烈,應暫時停止讓嬰兒吸吮,但必須定時排空乳汁,以防因乳汁瘀積引起急性乳腺炎。做法是:洗淨雙手和乳房,用消毒後的吸乳器吸出乳汁,裝進奶瓶喂哺寶寶。

問題7 新生兒餵奶要定時嗎?

剛剛出生的新生兒吸吮力很強,這是讓他學習和鍛煉吸吮能力的最佳時刻,不必拘泥定時餵奶。如定時餵奶,他可能入睡不吃,而不餵奶時,他又想吃,哭鬧不停。因此,硬性規定餵奶時間和次數,就不能滿足其生理要求,必然會影響其生長發育。

媽媽這樣做

應做到按需餵奶,嬰兒想吃就喂,新媽媽奶脹就喂,這樣可滿足母嬰的生理要求。按需餵奶、勤餵奶,還能促進母乳分泌旺盛,有利於嬰兒吃飽喝足,加快嬰兒生長發育。

特別提示

實驗證明,每天喂6次奶,乳汁分泌平均每日泌奶為520毫升,如每天餵奶12次,每天平均分泌乳汁725毫升。同時有利消除奶脹,減少患乳腺病的機會。

問題8 母乳應該如何存放呢?

有些新媽媽臨時外出,或者新媽媽要重返職場,這就需要給寶寶預備下食糧,怎樣儲存母乳呢?

媽媽這樣做

媽媽可將母乳儲存起來。國際母乳會根據多年的研究成果,對母乳保存的期限列出以下時間表:

室溫保存:

初乳(產後6天之內擠出的奶)——27℃~32℃室溫內可保存12個小時;

成熟母乳(產後6天以後擠出的奶)——15℃室溫內可保存24小時;19℃~22℃室溫內可保存10小時;25℃室溫內可保存6小時。

冰箱冷藏室保存:

0~4℃冷藏可保存8天。

冷凍保存:

母乳冷凍保存與冰箱的情況有關——

● 如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒,保存期為兩周。

● 如果是和冷藏室分開的冷凍室,但是經常開關門拿取物品,保存期為3~4個月。

● 如果是深度冷凍室,溫度保持在0℃以下,並不經常開門,則保存期長達6個月以上。

● 儲存過的母乳會分解,看上去有點發藍、發黃或者發棕色,這都是正常現象。

● 冷凍的母乳在解凍時,應該先用冷水沖洗密封袋,逐漸加入熱水,直至母乳完全解凍並升至適宜哺喂的溫度,或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。

● 解凍後直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍後的母乳一定要在24小時內吃掉,並且不能再次冷凍。

特別提示

無論是放在奶瓶還是塑膠袋,注意容器在裝奶之前一定要高溫消毒,並且要密封好。

裝母乳的容器要留點空隙,不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊,以防容器冷凍結冰而脹破。最好將母乳分成小份(60~120ml)冷凍或冷藏,方便家人或保姆根據寶寶的食量餵食,不會浪費,並要貼上標籤,記上日期。

儲存母乳用品連結

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母乳儲存袋

輕拉密封條,將母乳倒入或直接配合吸乳器吸入,擠壓出多餘空氣。雙手沿密封條按壓將其封死,放入冰箱。

加熱時,取出冰凍的母乳,在冷藏室或者常溫下放置一段時間,待母乳解凍,後放入熱水中加熱,當奶水袋表面的溫度感應裝置由藍色變為白色時,表示溫度剛好適合寶寶餵養。

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