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解決母乳媽媽7個餵養難題

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2016-01-04 4748

母乳餵養的重要性已經得到了越來越多人的支持,可是有些媽媽卻在母乳餵養中遇到了一些難題,以至於無法堅持。奶水少怎麼辦?孩子不肯吃怎麼辦?其實很多問題經過正確的指導是可以解決的。在鄭大三附院就有這樣的母乳餵養諮詢室,幫助媽媽們解決母乳餵養中的一些難題。

母乳餵養越早越好

在今年的世界母乳餵養周提出的母乳餵養十項措施中,有一項是“幫助母親在產後半小時內開奶”。醫生建議,務必讓寶寶在出生後半小時內吸吮你的乳頭,以形成清晰的吸吮記憶與反射,有助於順利餵奶。寶寶出生後的半小時,是吸吮能力最強的時候,也是寶寶吸吮乳汁的最好時機,此時讓寶寶吸吮,可以很好地刺激乳汁分泌。

有位媽媽就遇到了難題:“我的奶脹得不行,可孩子哇哇哭就是不吃!”原來孩子的第一餐奶,是用奶瓶喂的,因為奶嘴裡的奶很容易就能流出來,孩子已經形成了“乳頭錯覺”,懶得再吸媽媽的奶了!要糾正這種“乳頭錯覺”比較困難,需要一定的耐心。

可是剖腹產之後身體疼痛,如何儘快餵奶?

對於剛經歷手術的媽媽來說,半個小時內就餵奶,確實是個挑戰。一般來說,術後腹部傷口和宮縮的雙重疼痛會讓新媽媽們“痛不欲生”,甚至還會影響到新媽媽哺乳的心情。但是及時讓寶寶吸吮乳頭,反而可以刺激使得子宮收縮,減少子宮出血,促進子宮的恢復,由於懼怕疼痛而放棄哺乳並不可取。媽媽可根據自己身體的情況,儘早讓寶寶吸吮。

奶水不夠怎麼辦?

有些新媽媽一開始發現擠不出奶,就以為自己沒奶水而放棄餵養,這是錯誤的。擠不出奶不代表吸不出奶,有時經過寶寶的吮吸刺激會分泌乳汁。

奶水的多少因人差異,不過有些奶水分泌不足的情況是可以避免的。乳量的多少與吸吮刺激有關,另外還與精神情緒、營養供給等有直接關係。

母親要保持精神愉悅,充分休息、睡眠,要堅信我一定會有足夠的奶水餵養我的孩子;保持充足的營養攝入,多吃營養豐富的食物和湯類,增加奶量、提高奶質;遵照醫生的建議,採取科學的餵奶方法。

家人總是擔心孩子營養不夠,要添加奶粉

有位媽媽說,孩子剛十幾天,有時候吃奶的時候奶水一時下不來,孩子一哭鬧,爺爺奶奶就著急,怕孩子餓住,要添加奶粉。

事實上,在寶寶4~6個月之前,母乳中的能量、水分、營養成分,完全可以滿足寶寶生長發育的需要,沒必要添加奶粉這樣的輔食。有的媽媽在剛哺乳的時候奶水會比較少,隨著寶寶的吮吸會逐漸增多。如果給寶寶增加其他食物,他不感覺饑餓,就會自動減少吸奶的時間和量,影響催乳素的分泌,降低母乳分泌量,令母乳越來越少。

壞心情會影響乳汁品質

有時候媽媽的心情不好,生氣之後喂寶寶,會發現寶寶也變得煩躁不安,愛哭鬧,老人們稱這種奶為“熱奶”。煩躁、驚喜、憂愁、憤怒、鬱悶……各種極端的情緒都會使其內分泌系統受到影響,影響到乳汁分泌的質和量。所以母乳媽媽應該保持心情平和,儘量避免精神和情緒上的不穩定。

母乳超過六個月沒營養?

世界衛生組織提倡在最初的6個月內堅持純母乳餵養,最好母乳餵養到2歲。很多奶粉機構宣稱“母乳超過6個月沒營養”,以至於很多媽媽在6個月後就用奶粉替代了母乳。而醫生解釋說,母乳並非超過6個月沒有營養,而是超過6個月母乳已不能滿足寶寶的需求,應及時添加輔食。母乳是黃金標準,不管是在6個月前還是6個月後,都能神奇調劑供給寶寶的營養配比。母乳餵養至少要保持6個月,有條件的完全可以喂到2歲甚至寶寶自然離乳。

寶寶只吃一隻

乳房的奶怎麼辦?

有的媽媽說,一隻乳房吃完,寶寶就飽了,另一側乳房的奶存著寶寶下次吃。

餵奶時應讓寶寶吃盡一側乳房再吃另一側。若僅吃一側的奶寶寶已經吃飽,就應該將另一側的奶擠出。這樣做的目的是預防脹奶。脹奶不僅會使母親感到疼痛不適,還有可能導致乳腺炎,而且會反射性地引起泌乳減少。可以用吸奶器將奶吸出,排空乳房。

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