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母乳餵養成功的“八要點”

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母乳餵養成功的八要點

用自己的乳汁哺喂自己的寶寶是母親神 聖的天職, 作為母親應該克服困難和乳製品宣傳的誘惑, 保證母乳餵養成功。

① 觀念和信心。 乳母要相信自己能夠 分泌足夠的乳汁哺育寶寶, 這是生物繁衍的 特點所決定的。 多瞭解母乳餵養的知識和好 處, 認識到只有母乳才是嬰兒最理想的天然 食品, 母乳餵養是嬰兒健康成長的保證, 不 僅使嬰兒體格健壯, 而且能夠親密親子關 系, 促進嬰兒的身心健康發展。

② 做到“三早”, 前文已講過“三早” 的重要作用, 早接觸、早吸吮、早開奶是促 進母乳分泌充足的前提。

對3個月以內純母乳

餵養的嬰兒來說, 最好不喂或少喂糖水。 喝糖水多了, 易發生腹脹。

③ 多吸吮促進乳汁分泌。 嬰兒吸吮乳☆禁☆頭時能充分擠壓乳竇, 使乳汁從 乳腺導管通暢流出。 寶寶不斷地吸吮, 刺激母親乳☆禁☆頭上的感覺神經末梢, 形 成泌乳資訊, 這種資訊從媽媽的感覺神經末梢, 即視覺、聽覺、觸覺不斷傳 入泌乳中樞神經系統, 促使產生泌乳素, 引起泌乳反射及噴乳反射, 促進乳 汁分泌並流出。 乳汁是越吸越多, 越吸就越分泌。 生後1周內的嬰兒要按需 哺乳, 隨著日齡的增加, 大約一周後母乳會越來越充足, 漸漸就可以過渡到 定時哺喂了, 即3小時喂一次。

④ 儘量不要用橡膠奶嘴餵奶粉。 最初幾天媽媽乳汁較少,

但出生頭 幾天的寶寶需要量也少, 所以儘量不要用橡膠奶嘴喂配方奶。 因為橡膠奶 嘴易使嬰兒產生“乳☆禁☆頭錯覺”, 習慣於橡膠奶嘴後可能會拒絕吸吮媽媽的 乳☆禁☆頭, 甚至導致母乳餵養失敗。

⑤ 合理膳食。 要保證母乳充足, 乳母膳食營養也很重要, 可多喝一些魚湯、豬蹄湯、雞湯等, 多食營養豐富易消化吸收的食品, 有助於催乳。

⑥ 良好情緒和睡眠。 哺乳期要保持心情愉悅, 保證充足的睡眠, 這是乳汁充足的精神營養。

⑦ 遇到困惑及時諮詢。 哺乳期間新媽媽可能會遇到許多困惑的問 題, 可以與保健醫生諮詢, 或與過來人交談, 有助於問題的解決。

⑧ 家庭支持。 堅持母乳餵養還與家庭的支持與幫助分不開。 作為丈夫應多分擔家務, 幫助照料孩子,

並且要體貼理解妻子, 鼓勵妻子堅持母 乳餵養。

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