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母乳餵養成功的“八要點”

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2016-01-04 4400

母乳餵養成功的八要點

用自己的乳汁哺喂自己的寶寶是母親神 聖的天職,作為母親應該克服困難和乳製品宣傳的誘惑,保證母乳餵養成功。

① 觀念和信心。乳母要相信自己能夠 分泌足夠的乳汁哺育寶寶,這是生物繁衍的 特點所決定的。多瞭解母乳餵養的知識和好 處,認識到只有母乳才是嬰兒最理想的天然 食品,母乳餵養是嬰兒健康成長的保證,不 僅使嬰兒體格健壯,而且能夠親密親子關 系,促進嬰兒的身心健康發展。

② 做到“三早”,前文已講過“三早” 的重要作用,早接觸、早吸吮、早開奶是促 進母乳分泌充足的前提。對3個月以內純母乳

餵養的嬰兒來說,最好不喂或少喂糖水。喝糖水多了,易發生腹脹。

③ 多吸吮促進乳汁分泌。嬰兒吸吮乳頭時能充分擠壓乳竇,使乳汁從 乳腺導管通暢流出。寶寶不斷地吸吮,刺激母親乳頭上的感覺神經末梢,形 成泌乳資訊,這種資訊從媽媽的感覺神經末梢,即視覺、聽覺、觸覺不斷傳 入泌乳中樞神經系統,促使產生泌乳素,引起泌乳反射及噴乳反射,促進乳 汁分泌並流出。乳汁是越吸越多,越吸就越分泌。生後1周內的嬰兒要按需 哺乳,隨著日齡的增加,大約一周後母乳會越來越充足,漸漸就可以過渡到 定時哺喂了,即3小時喂一次。

④ 儘量不要用橡膠奶嘴餵奶粉。最初幾天媽媽乳汁較少,但出生頭 幾天的寶寶需要量也少,所以儘量不要用橡膠奶嘴喂配方奶。因為橡膠奶 嘴易使嬰兒產生“乳頭錯覺”,習慣於橡膠奶嘴後可能會拒絕吸吮媽媽的 乳頭,甚至導致母乳餵養失敗。

⑤ 合理膳食。要保證母乳充足,乳母膳食營養也很重要,可多喝一些魚湯、豬蹄湯、雞湯等,多食營養豐富易消化吸收的食品,有助於催乳。

⑥ 良好情緒和睡眠。哺乳期要保持心情愉悅,保證充足的睡眠,這是乳汁充足的精神營養。

⑦ 遇到困惑及時諮詢。哺乳期間新媽媽可能會遇到許多困惑的問 題,可以與保健醫生諮詢,或與過來人交談,有助於問題的解決。

⑧ 家庭支持。堅持母乳餵養還與家庭的支持與幫助分不開。作為丈夫應多分擔家務,幫助照料孩子,並且要體貼理解妻子,鼓勵妻子堅持母 乳餵養。

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