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給寶寶輕鬆斷奶5要訣(圖)

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2016-01-04 3631

斷奶的時間安排
什麼時候斷奶
嬰兒長到10-12個月,就可以完全斷奶了。這是因為母乳的量和營養成分已不能滿足嬰兒生長發育的需要;其次,隨著寶寶乳牙的萌出、消化功能的逐漸成熟,他已能適應半流質或半固體食物。
斷奶要循序漸進
由於斷奶對孩子和母親來講都是一件大事,雙方要在心理和生理上對此適應,因此必須有一個逐步過渡的準備階段,這就是寶寶滿4個月後要按時添加輔食。隨著輔食的添加,可以先從減少一次哺乳開始,用輔食代替,以後減少兩次、三次……哺乳而用輔食代替,直到完全斷奶。

 


斷奶的最佳時機
選擇讓人感覺舒適的時節,如春末或秋涼。這時,生活方式和習慣的改變對寶寶的衝擊較小。如果天氣太熱,寶寶本來就很難受,斷奶會讓他大哭大鬧,還會因腸胃對食物的不適發生嘔吐或腹瀉;天太冷時則會使寶寶睡眠不安,容易引起上呼吸道感染。
斷奶攻略
1.在確定給寶寶使用奶瓶之前,最好是已經固定寶寶的吃奶時間,這樣可以更方便寶寶改變吸食的方式。
2.媽媽先將母奶擠出保存在奶瓶裡,當寶寶要吃奶時,就直接給他奶瓶吸食——然而,寶寶當然知道奶瓶跟媽媽的乳房不一樣,可是他並不知道為什麼媽媽不再以乳房來喂他了。這也許會讓寶寶驚慌失措。
3.媽媽可以將餵食的姿勢做個調整:例如將寶寶直躺在大腿上,頭朝外,腳朝裡面。動作姿勢的改變,可以讓寶寶明白,我們正在進行另一種不一樣的“吃飯方式”。
4.假設寶寶的進食時間剛好被分成早、中、晚,那麼,剛開始我們可以選擇中間的時段,用奶瓶餵食;如果寶寶不喜歡喝,我們也不用勉強他多喝。不過就是循序漸進,先是一口,再來一口……再來可能是一餐、兩餐……
5.寶寶習慣了,不排斥了,奶瓶自然就成了他主要的進食工具。如果媽媽必須回到工作崗位,又想讓寶寶喝母奶的話,最好試試這方法。因為這樣可以將奶水保存在冷凍或冷藏室,再由保姆或其他人用奶瓶餵食。
給寶寶斷奶5要訣
1.有些寶寶的吸吮要求十分強烈,也許會在斷奶期間尋找乳頭的替代物,比如拇指等,這時母親可選擇給孩子奶瓶或者安撫奶嘴來滿足他的吸吮需求。
2.由於一些寶寶對媽媽的乳汁還是非常依賴,所以減奶時最好從白天喂的那頓開始。因為白天有很多吸引寶寶的事情,他不會特別在意媽媽。早晨和晚間寶寶會對媽媽非常依戀,需要從吃奶中獲得慰藉,因此不易斷奶,在斷了白天那頓奶後再慢慢停止夜間餵奶,直至過渡到完全斷奶。
3.每隔兩三天用配方奶替代一次母乳,過了大約兩個星期,寶寶就逐漸過渡到每天只吃一兩次母乳。如果你不急著完全斷奶,可以繼續這樣喂哺兩個星期。只要寶寶吃,你就會有足夠的奶給他。
4.斷奶的過程中,媽媽既要使寶寶逐步適應飲食的改變,又要採取果斷的態度,不要因寶寶一時哭鬧下不了決心,從而拖延斷奶時間。也不可突然斷一次或幾天未斷成,又突然斷一次,接二連三地給寶寶不良情緒的刺激。這樣做對寶寶的心理健康有害,容易造成情緒不穩、夜驚、拒食,甚至為日後患心理疾病留下隱患。
5.在斷奶期間,媽媽還要對寶寶格外關心和照料,並花費一些時間陪伴他,撫慰寶寶的不安情緒。

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