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如何預防睾丸異常

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2016-01-04 3429
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睾丸和男性生育是密切相關的, 睾丸異常就有可能導致男性不育, 所以需要引起注意, 做好預防保健工作。 那麼針對睾丸異常的預防問題, 小編為大家做了以下詳細介紹, 願給朋友們帶來幫助。

如何預防睾丸異常

(1)注意體育鍛煉

預防睾丸異常, 男性朋友還要注意加強體育鍛煉。 特別是那些坐著上班的男性朋友, 每天坐著超過10小時更容易得睾丸癌, 這是需要注意的。

(2)減少脂肪性食物

專家指出, 脂肪含量高的飲食會干擾睾丸激素的產生, 和睾丸異常的出現有關。 因此, 男性也要注意飲食清淡、生活規律,

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可以很好地預防睾丸異常的發生。

(3)注意寬鬆穿著

預防睾丸異常, 男性朋友還要注意自己的穿著, 如寬鬆的四角內褲能夠更好的預防睾丸異常。 寬鬆懸垂, 保持睾丸的自然形狀是最好的, 男性朋友需要注意。

(4)注意檢查睾丸

專家表示, 男性朋友要注意定期檢查自己的睾丸, 正常睾丸摸起來像一個堅實的煮雞蛋, 光滑而結實, 但不堅硬, 任何腫塊和堅硬區都要注意, 不能忽視, 這樣一旦出現睾丸異常就可以很快辨認。

小編愛心寄語:

朋友們為了自己, 也為了以後能夠有個自己的小寶寶, 一定要注意以上問題哦, 小編總所有人都健康, 平安。

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