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利用遊戲培養孩子自理能力

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寶寶的自理能力需要從小就開始培養,長大後才能養成良好的生活習慣,媽媽可以讓這個過程變得有趣起來,讓寶寶喜歡玩培養自理能力的遊戲,在快樂中學會自理。
拍拍小屁股
排便前把寶寶抱起,托扶住寶寶的雙腿,用聲音“嗯”示意寶寶向下使勁排便。如果寶寶睡著了或者身體向後挺起,表示沒有便意,要馬上將寶寶放下。
媽媽可以在寶寶學排便的遊戲中,用聲音與姿勢形成寶寶排便的條件反射,可以配合以下的兒歌:“拍拍小屁股,寶寶解小便。噓、噓、噓,小便解乾淨。拍拍小屁股,寶寶解大便,
嗯、嗯、嗯,解掉大便真舒服。”
如果某一天寶寶真的排尿或排便了,排完之後媽媽要親親他的小臉蛋並表揚說:“寶寶真乖,學會便便啦!”這種表揚能使寶寶感覺到“這樣做會讓媽媽高興”。大多數經過排便訓練的寶寶在滿月前就能“識把”了。
寶寶晚安
寶寶剛生下來,還不知道什麼時候該睡覺、什麼時候不該,他睡覺通常沒有規律,媽媽不要著急,規律的睡眠是需要慢慢培養的。媽媽在寶寶有睡意的時候,把房間內的燈光調成柔和昏暗的,然後把寶寶抱在懷中輕輕搖晃,親吻寶寶嬌嫩的肌膚,並輕輕撫摸他。可以放一些輕柔舒緩的音樂,媽媽和著音樂哼歌,唱搖籃曲,歌詞可以任意編,反復唱。給寶寶指認床上的用品,讓寶寶熟悉睡覺環境。
這是寶寶睡覺前的儀式,久而久之,媽媽與寶寶做睡前遊戲的時候,寶寶就形成了條件反射,知道到了睡覺的時間了。
媽媽還可以用類似的方式讓寶寶定時起床,控制寶寶白天睡覺的時間,以免白天睡得過多,到了晚上又興奮得睡不著覺。
食物遊戲
媽媽要讓寶寶從被動進食逐漸過渡到自己獨立吃飯。新生寶寶需要媽媽喂,媽媽可以讓寶寶先熟悉勺子,用勺子給寶寶喂水、喂輔食等。寶寶半歲的時候,媽媽就可以訓練寶寶自己用手拿餅乾吃了。8個月的時候再讓寶寶學會自己拿勺子舀東西吃,媽媽可以先扶著寶寶拿勺子的手把食物送進寶寶嘴裡,再引導寶寶自己拿勺子吃東西。寶寶1歲的時候,可以讓寶寶練習坐在桌子旁吃飯,
再大點可以教給他如何給食物剝皮,3歲時可以教寶寶使用筷子。
媽媽也要訓練寶寶學會自己用水杯喝水,在寶寶面前放一個小杯子。舉起杯子,媽媽假裝用杯子喝水,並說一些“好喝、好喝”或者“不錯、不錯”這樣的話語,引起寶寶的興趣,然後再把杯子放到寶寶嘴邊,也說同樣的話引誘寶寶去喝水。可以在託盤裡放一個杯子,看寶寶是否會自己玩這個遊戲。
在寶寶1歲以後,可以教給他如何將水倒在杯子中。
穿戴遊戲
平時讓寶寶觀察爸爸媽媽和自己的穿戴,媽媽可以教給寶寶如何尋找相同的鞋子配成一對,還可以逐漸讓寶寶學會自己用手穿脫鞋襪。在寶寶還不會穿衣服的時候,媽媽可以訓練寶寶配合穿衣,
讓寶寶伸手、伸腿,然後媽媽替寶寶穿上衣褲。
在寶寶3歲的時候,就可以讓他自己穿衣服了,媽媽可以唱穿衣服的兒歌:
“寶寶穿上花花衣,阿姨見了笑咪咪。
寶寶戴上太陽帽,叔叔見了把我抱。
寶寶穿上背帶褲,姐姐見了不走路。
寶寶穿上小皮鞋,哥哥見了哈哈笑。”
此外,讓寶寶學習自理能力,還可以在寶寶3歲的時候讓他學會收拾衣服、刷牙、洗臉、洗手等。媽媽可以多與寶寶唱這方面的兒歌,讓寶寶在學會自理能力前先有一個概念,再通過反復做遊戲,直到寶寶學會並養成習慣為止。
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