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利用遊戲培養孩子自理能力

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2016-01-04 4086
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寶寶的自理能力需要從小就開始培養, 長大後才能養成良好的生活習慣, 媽媽可以讓這個過程變得有趣起來, 讓寶寶喜歡玩培養自理能力的遊戲, 在快樂中學會自理。
拍拍小屁股
排便前把寶寶抱起, 托扶住寶寶的雙腿, 用聲音“嗯”示意寶寶向下使勁排便。 如果寶寶睡著了或者身體向後挺起, 表示沒有便意, 要馬上將寶寶放下。
媽媽可以在寶寶學排便的遊戲中, 用聲音與姿勢形成寶寶排便的條件反射, 可以配合以下的兒歌:“拍拍小屁股, 寶寶解小便。 噓、噓、噓, 小便解乾淨。 拍拍小屁股, 寶寶解大便,
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嗯、嗯、嗯, 解掉大便真舒服。 ”
如果某一天寶寶真的排尿或排便了, 排完之後媽媽要親親他的小臉蛋並表揚說:“寶寶真乖, 學會便便啦!”這種表揚能使寶寶感覺到“這樣做會讓媽媽高興”。 大多數經過排便訓練的寶寶在滿月前就能“識把”了。
寶寶晚安
寶寶剛生下來, 還不知道什麼時候該睡覺、什麼時候不該, 他睡覺通常沒有規律, 媽媽不要著急, 規律的睡眠是需要慢慢培養的。 媽媽在寶寶有睡意的時候, 把房間內的燈光調成柔和昏暗的, 然後把寶寶抱在懷中輕輕搖晃, 親吻寶寶嬌嫩的肌膚, 並輕輕撫摸他。 可以放一些輕柔舒緩的音樂, 媽媽和著音樂哼歌, 唱搖籃曲, 歌詞可以任意編, 反復唱。 給寶寶指認床上的用品, 讓寶寶熟悉睡覺環境。 這是寶寶睡覺前的儀式, 久而久之, 媽媽與寶寶做睡前遊戲的時候, 寶寶就形成了條件反射, 知道到了睡覺的時間了。
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媽媽還可以用類似的方式讓寶寶定時起床, 控制寶寶白天睡覺的時間, 以免白天睡得過多, 到了晚上又興奮得睡不著覺。
食物遊戲
媽媽要讓寶寶從被動進食逐漸過渡到自己獨立吃飯。 新生寶寶需要媽媽喂, 媽媽可以讓寶寶先熟悉勺子, 用勺子給寶寶喂水、喂輔食等。 寶寶半歲的時候, 媽媽就可以訓練寶寶自己用手拿餅乾吃了。 8個月的時候再讓寶寶學會自己拿勺子舀東西吃, 媽媽可以先扶著寶寶拿勺子的手把食物送進寶寶嘴裡, 再引導寶寶自己拿勺子吃東西。 寶寶1歲的時候, 可以讓寶寶練習坐在桌子旁吃飯, 再大點可以教給他如何給食物剝皮, 3歲時可以教寶寶使用筷子。
媽媽也要訓練寶寶學會自己用水杯喝水, 在寶寶面前放一個小杯子。 舉起杯子, 媽媽假裝用杯子喝水, 並說一些“好喝、好喝”或者“不錯、不錯”這樣的話語, 引起寶寶的興趣,
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然後再把杯子放到寶寶嘴邊, 也說同樣的話引誘寶寶去喝水。 可以在託盤裡放一個杯子, 看寶寶是否會自己玩這個遊戲。
在寶寶1歲以後, 可以教給他如何將水倒在杯子中。
穿戴遊戲
平時讓寶寶觀察爸爸媽媽和自己的穿戴, 媽媽可以教給寶寶如何尋找相同的鞋子配成一對, 還可以逐漸讓寶寶學會自己用手穿脫鞋襪。 在寶寶還不會穿衣服的時候, 媽媽可以訓練寶寶配合穿衣, 讓寶寶伸手、伸腿, 然後媽媽替寶寶穿上衣褲。
在寶寶3歲的時候, 就可以讓他自己穿衣服了, 媽媽可以唱穿衣服的兒歌:
“寶寶穿上花花衣, 阿姨見了笑咪咪。
寶寶戴上太陽帽, 叔叔見了把我抱。
寶寶穿上背帶褲, 姐姐見了不走路。
寶寶穿上小皮鞋, 哥哥見了哈哈笑。 ”
此外, 讓寶寶學習自理能力, 還可以在寶寶3歲的時候讓他學會收拾衣服、刷牙、洗臉、洗手等。 媽媽可以多與寶寶唱這方面的兒歌,
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讓寶寶在學會自理能力前先有一個概念, 再通過反復做遊戲, 直到寶寶學會並養成習慣為止。
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