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當心秋天裡的“寶寶咳”

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俗話說,出汗、咳嗽、放屁,三件寶。咳嗽作為一種正常的生理防禦反射,是人體自行清除呼吸道黏液的唯一辦法。3歲以下的小兒咳嗽反射較差,痰液不易排出,如果家長一見小兒咳嗽,便給予較強的止咳藥,結果是咳嗽暫時停止了,但痰液卻不能順利排出,從而大量蓄積在氣管和支氣管內,造成氣管堵塞。另外,小孩子早上起床有幾聲輕輕的咳嗽,這裡是生理現象,只是清理晚上積存在呼吸道的黏液,家長不必擔心。

所以,咳嗽除了吃藥,飲食起居方面細心照顧有助於寶寶痊癒。

照顧患兒通用的飲食原則是可口、清淡、營養。

刺激性食物會加重2咳嗽,應該少吃鹹、酸、辣等味道較重的食物。多給孩子吃溫熱的食物,如麵條、片湯,不要喝涼的飲料,遠離霜淇淋、雪糕、冰汽水等。

咳嗽時,急速的氣流會從呼吸道黏膜帶走一部分水分,而炎症又進一步造成黏膜缺水,如果發燒、出汗更會造成體液的丟失,因此要及時給患兒補充液體,要多喝水,多吃水果。

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