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讓寶寶愛上胡蘿蔔

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2016-01-04 1036
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晚餐時, 我家的 “小喇叭”又開始繪聲繪色地描繪白天幼稚園的事:“今天的午飯裡有胡蘿蔔, 李木子不愛吃, 他都哭了”。 “我就不哭, 我把飯都吃了!——因為我喜歡胡蘿蔔!”說完, 又夾起一塊胡蘿蔔誇張地放進小嘴裡, 使勁嚼給我們看。 呵呵, 瞧著她那得意的樣子, 我們一家人都笑了。 因為, 幾個月前她也是不愛吃胡蘿蔔的小頑固呢。

所有的媽媽都知道胡蘿蔔含有寶寶的成長中不可替代的營養成分, 胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素在腸和肝臟中能轉變為維生素A, 所以也被稱為維生素A源, 維生素A有保護眼睛、促進生長發育、抵抗傳染病的功能,

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多食胡蘿蔔能讓寶寶遠離手足口病。 但大多數寶寶都像李木子一樣, 不喜歡胡蘿蔔。

讓寶寶愛上胡蘿蔔媽媽還要練些基本功。

第一步, 要讓她吃得很快樂, 覺察不出來有討厭的胡蘿蔔味道, 加量由少到多, 千萬不能心急!想想這是寶寶一生的好習慣, 可要有耐心!

第二步, 她愛上了這個食物, 再告訴她因為有胡蘿蔔在這個食物裡, 這個食物才會這麼漂亮、好吃的。 她吃完也會變得健康, 漂亮!我們家的“小喇叭”一直是很注意個人形象的, 給她忽悠起來了, 也就達到目的了。 吃完總是忽閃著眼睛問我, 你看我眼睛亮嗎?

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