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讓寶寶愛上胡蘿蔔

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晚餐時,我家的 “小喇叭”又開始繪聲繪色地描繪白天幼稚園的事:“今天的午飯裡有胡蘿蔔,李木子不愛吃,他都哭了”。“我就不哭,我把飯都吃了!——因為我喜歡胡蘿蔔!”說完,又夾起一塊胡蘿蔔誇張地放進小嘴裡,使勁嚼給我們看。呵呵,瞧著她那得意的樣子,我們一家人都笑了。因為,幾個月前她也是不愛吃胡蘿蔔的小頑固呢。

所有的媽媽都知道胡蘿蔔含有寶寶的成長中不可替代的營養成分,胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素在腸和肝臟中能轉變為維生素A,所以也被稱為維生素A源,維生素A有保護眼睛、促進生長發育、抵抗傳染病的功能,

多食胡蘿蔔能讓寶寶遠離手足口病。但大多數寶寶都像李木子一樣,不喜歡胡蘿蔔。

讓寶寶愛上胡蘿蔔媽媽還要練些基本功。

第一步,要讓她吃得很快樂,覺察不出來有討厭的胡蘿蔔味道,加量由少到多,千萬不能心急!想想這是寶寶一生的好習慣,可要有耐心!

第二步,她愛上了這個食物,再告訴她因為有胡蘿蔔在這個食物裡,這個食物才會這麼漂亮、好吃的。她吃完也會變得健康,漂亮!我們家的“小喇叭”一直是很注意個人形象的,給她忽悠起來了,也就達到目的了。吃完總是忽閃著眼睛問我,你看我眼睛亮嗎?

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