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怎麼讓寶寶接受輔食

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2016-01-04 4439

該給寶寶添加輔食啦,可是對於吃慣了母乳的寶寶,如何才能順順利利地過渡到輔食階段呢?來看看專家支招吧。

寶寶四個月大了,母乳餵養已無法滿足生長所需,如何為寶寶添加輔食,保證他們茁壯成長,成為新媽媽迫在眉睫的問題。入秋以後,是添加輔食的好時機,但讓寶寶順利接受輔食,也需要極大的耐性和信心。

添加輔食不要操之過急

小林的寶寶只有3周大,雖然小林奶水充足,足夠滿足寶寶飲食所需,但婆婆仍然堅持要給寶寶加喂米湯、米糊。對此,婆婆自有一番道理:“半固體狀穀類食物比母乳更有營養、更耐饑。”可幾天下來,寶寶便秘、厭食了。

育嬰專家指出,剛離開母體的嬰兒,消化器官很嬌嫩,還不具備消化輔食的功能。如果過早添加輔食,消化不了的輔食不但可能因為滯留在腹中“發酵”,造成腹脹、便秘、厭食等消化不良症狀,而且過多輔食也會增加腸蠕動,導致嬰兒腹瀉。因此,出生四個月以內的嬰兒切忌過早添加輔食,而3個月以內的嬰兒由於碳水化合物酶尚未發育完善,消化穀類食品能力還不健全,所以不適宜進食碳水化合物類食品(比如:營養米粉、米粥、面類食品)。

友情提醒:

寶寶需加輔食有兩徵兆

寶寶需要輔食通常有兩個徵兆:確保每天奶量完成的前提(800至1000ml/天)下,寶寶仍饑餓哭鬧不止;或寶寶身高體重無法達到正常標準。

添加輔食警惕寶寶過敏

為了讓寶寶今後順利斷奶,蘇女士已著手為5個月大的寶寶有意識地添加輔食。這些天,蘇女士驚訝地發現,許多小紅點悄悄爬上寶寶臉蛋。對這些惱人的“不速之客”,寶寶表現得相當煩躁,常常哭鬧不安,無法入睡。經醫生診斷,寶寶得了濕疹。究其原因,罪魁禍首竟然是添加的輔食。

“嬰兒食物過敏的高發年齡在1歲以內,特別是剛開始添加輔食的4至6個月。食物過敏主要表現為,在進食某種食物後出現皮膚、胃腸道和呼吸系統的症狀,比如:濕疹、丘疹、蕁麻疹、嘔吐、腹脹、腹痛、以及過敏性哮喘等過敏反應。如果嬰兒患有嚴重濕疹,經久不愈,或在吃某種食物後,濕疹明顯加重,都應懷疑是否有食物過敏存在。”專家提醒,像進食牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚及各種食品添加劑,非常容易引起嬰兒過敏。如果寶寶吃完食物後,出現紅斑、腹瀉嚴重等過敏反應,應及時送孩子去醫院檢查。

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過敏寶寶加輔食要觀察

對於過敏性體質的寶寶,每次添加新品種,應先少量試一試,再嚴密觀察孩子有無不適或身體過敏現象。父母還應儘量找到導致孩子過敏的食物的代替物,比如:對海鮮過敏的孩子,可從其他肉類中找到適當的蛋白質。

添加輔食父母還需耐性

平平已經6個月大了,一貫乖巧可愛的他最近讓爸爸媽媽操碎了心。原來,近來“疑心病”甚重的他只吃母乳,對送到嘴邊的一切其它食物都拒絕食用。即使勉強張口接受,也總是含在口中不肯下嚥。因為擔心平平營養不良,爸爸不得不強喂輔食。而平平的三餐,總是在大哭大鬧中結束。

“盲目採取強喂的方式,讓寶寶接受輔食,對寶寶身心發育極易產生不良影響。”專家告誡家長,若想讓寶寶更好地接受輔食,父母要有信心,不要緊張,不要性急生氣,更不要強迫寶寶吃。因為父母的緊張,會影響到寶寶,寶寶也會緊張。加上小勺比乳頭硬,強制餵食會碰痛寶寶,形成條件反射,寶寶可能會拒絕所有送到口邊的食物。

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寶寶加輔食應“少量遞增”

家長起先不妨少量,每天一次,且在寶寶心情愉快、饑餓時餵食,讓寶寶逐漸適應碗勺喂的方式。如果寶寶喜歡吃甜食,輔食可從甜食開始;如果愛吃鹹味的,可稍加少量菜湯、肉湯。試喂二、三天,等寶寶適應後,就可喂他一餐全量,還可變換輔食種類花樣,比如:粥類、麵食類,還可加菜泥、肉泥、魚泥、肝泥、蛋羹等。

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培養孩子在愉快中用餐

當寶寶能接受輔食後,父母應注意提高烹調技術,如做肉泥、菜泥、魚肝蝦泥的粥、麵食、小薄面片、龍鬚麵等,也可買多種類型的餅乾、蛋糕、麵包等變換花樣喂,既營養全面,又使寶寶愛吃。如果寶寶實在不適應碗勺喂,也可用筷子夾食稠粥、軟飯,一般8個月的孩子見大人用筷子吃飯,會接受筷子喂輔食。總之,父母應有耐心,想方設法培養孩子高興受食,讓他們始終在心情愉快的氛圍中用餐。

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