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春季裡讓我們健康出行

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2016-01-04 4198
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眼看著天氣一天天暖和起來, 春遊這個久違的詞又在心頭湧動。 閒暇之余, 春遊開始成為這個季節裡最美好的遐想。 春季承載了太多來自冬日的壓抑, 同時, 又負載了更多對於未來的期冀, 所以人們願意在這個季節裡選擇出遊, 放飛心靈。 對於出遊, 人們的心情總是迫切的。 春遊不光能強身健體, 還能增長知識、陶冶情操。 但與此同時, 春遊也要注意保健防病, 莫因一時疏忽導致身體不適。 杜鵑花:又叫映山紅, 其中黃色杜鵑花中含有四環二萜類毒素, 中毒後會引起嘔吐, 呼吸困難, 四腳麻木等症狀。
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夜來香:夜間停止光合作用時, 夜來香會排出大量廢氣, 對人的健康極為不利, 因而在晚上不應在夜來香花叢前久留。 含羞草:內含含羞草堿, 接觸過多會引起眉毛稀疏, 毛髮變黃, 嚴重的不定期會引起毛髮脫落。 鬱金香:郁金花中含有毒堿, 人在這種花叢中呆上2小時就會頭昏腦漲, 出現中毒症狀, 嚴重者可能導致毛髮脫落。 夾竹桃:夾竹桃的莖, 葉, 花朵都有毒, 它分泌出的乳白色汁液含有一種叫夾竹桃苷的有毒物質, 誤食會中毒。 水仙花:人體一旦接觸到水仙花葉和花的汁液, 可導致皮膚紅腫;如果這種汁液不小心弄到眼睛裡去, 那麼後果更為嚴重。 水仙花鱗莖內含有拉丁可毒素, 誤食後會引起嘔吐。 馬蹄蓮:花有毒, 內含大量草本鈣結晶和生物鹼, 誤食會引起昏眠等中毒症狀。 飛燕草:會株有毒, 其中以種子的毒性最大, 主要含有生物鹼, 誤食後會引起神經系統中毒,
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嚴重時可產生痙攣, 甚至因呼吸衰竭而導致死亡。 仙人掌類植物:刺內含有毒汁, 人體被刺後, 易引起皮膚紅腫疼痛, 瘙癢等過敏症狀。 天氣變幻莫測 注意保護身體
春天空氣濕度很大, 而氣溫又不高, 濕熱毒邪蠢蠢欲動, 攻擊人體, 旅遊者旅途休息不好, 抵抗力差, 很易受冷濕而患風濕病, 使人關節疼痛, 陳傷舊痛發作。 高濕度還易誘發偏頭痛、皮疹、胃潰瘍、心臟病和精神病, 此類人員應備好藥物, 以免到時手足無措。
春季高濕多雨, 有利於病菌滋生, 故各種傳染病的發病率也明顯增多, 特別是流感、百日咳、白喉、咽喉炎、扁桃體炎和猩紅熱等呼吸道傳染病。 對傳染性流行病地區, 最好暫停前往旅遊。 潮濕還會影響人的情緒, 使人憂鬱、沮喪, 神經過敏者易致精神行為改變。 春雨伴隨大風寒潮, 使人情緒低落, 抑鬱症者症狀惡化, 嚴重者產生輕生自殺症狀,
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神經官能症者更為煩躁、焦慮、嚴重失眠, 普通人心情沉悶, 工作效率下降。 春天多大風, 空氣中浮塵很多, 且飛揚著柳絮、花粉和孢子等多種致敏因數, 導致皮膚過敏, 皮膚上出現小紅疹, 脫皮、紅腫和瘙癢。 所以, 春遊時不要到雜草樹叢中戲嬉, 儘量不與花粉等過敏源接觸。 有過敏者應帶上抗過敏藥品和防曬護膚品。
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