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孕期產後吃海參可以養胎利產

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準備懷孕或已經懷孕的女性適量吃些海刺參膠囊, 可以為整個孕、產乃至哺乳期的母、嬰身體提供足夠的優質蛋白, 眾多活性物質及微量元素可以充分保證胎兒生長發育的營養需要。 ?

海參, 滋陰, 補血, 健陽, 潤燥, 調經, 養胎, 利產。 凡產後、病後衰老尪孱, 宜同火腿或豬羊肉煨食。

海參是少有的高蛋白、低脂、低糖、極低膽固醇的天然滋補食品。

因其富含58種天然活性營養, 所含的豐富蛋白質是生命的物質基礎, 是胎兒細胞分化、器官形成的最基本元素, 也是孕婦懷孕期和生產、哺乳期需要量最大、最重要的營養成分。 準備懷孕或已經懷孕的女性適量吃些海參, 可以為整個孕、產乃至哺乳期的母、嬰身體提供足夠的優質蛋白, 眾多活性物質及微量元素可以充分保證胎兒生長發育的營養需要。

女性要想懷孕, 需要有充足的血分和腎氣來養胎。 海參有“補腎, 生百脈血”的功效, 準備懷孕的女性若提前三個月就有計劃地適量服用海參, 使體內小環境“風調雨順”, 易於受孕。 女性懷孕後, 由於胎兒需要血氣和腎氣的養育, 更要百脈血氣充足,

腎氣健旺。

如果孕婦的蛋白質攝入不足, 除了會影響胎兒的發育成長外, 還會降低孕婦的免疫力, 易引起孕婦的貧血和營養不良, 甚至導致產後乳汁分泌不足、身體復原緩慢等。 已經懷孕的女性適量吃一些海參, 能調節孕婦身體陰陽平衡, 使氣血充盈。

坐好月子, 必須要找月嫂嗎?

月嫂 坐月子 坐月子找月嫂 摘 要:相信很多准媽媽總有一大堆的問題:要不要找月嫂?按什麼標準考核才能找到一個好月嫂?如果月嫂進了門, 與家人的“坐月子”觀念有分歧怎麼辦?月嫂來了, 家裡的鐘點工還要不要請呢??

月嫂的職責範圍

月嫂一般分“白天服務”和“24小時帶寶寶”兩種:前者晚上不帶寶寶睡覺, 工作時間在8~9個小時, 後者更為辛苦,

所以報酬會在 2500~3800之間, 達到普通月嫂薪酬的兩倍;個別特級護理的月嫂, 月薪會在4000元以上。 月嫂60%到70%的工作是參與寶寶的護理和養育, 30%~40%的精力則放在幫產婦恢復上。

寶寶護理分為四大塊:

第一塊是照料寶寶的日常起居, 包括餵奶、喂水、換尿布、洗澡;為寶寶每天按摩、撫摩, 指導寶寶游泳, 鍛煉身體;

第二塊是健康方面的專業護理, 包括臍帶結紮部位的消毒;觀察寶寶的大小便、測量體溫, 萬一寶寶身體有異常, 提醒並協助治療;洗滌並消毒寶寶的奶瓶、衣物、尿布等;

第三塊是常見病的觀察和護理, 月嫂需判定寶寶是否患有尿布疹、鵝口瘡、新生兒黃疸等, 並對某些新生兒疾病有預防措施;

第四塊是寶寶的情感和潛能開發, 月嫂需能指導產婦為寶寶做嬰兒操,

鍛煉寶寶的四肢協調能力, 開發大腦並給予寶寶美妙的情感撫慰。

產婦護理分成五大塊:

第一塊是產婦的生活護理, 包括幫產婦擦身、觀察惡露, 洗滌產婦大部分衣物;

第二塊是產婦的乳☆禁☆房護理, 月嫂需依據自己的經驗幫助產婦通乳, 解決乳☆禁☆房脹痛, 教會產婦如何清潔乳☆禁☆房和雙手後擠奶或進行乳☆禁☆房按摩, 教會產婦正確的哺喂姿勢;

第三塊是製作產婦的營養餐和催乳湯水, 再保證母乳的產量和品質的同時, 防止產婦攝入過多高熱量的飲食而急速發胖;

第四塊是指導產婦做產後恢復操, 促進子宮復原、惡露排出並幫助產婦體型的復原;

第五塊是經常與產婦交流育兒心得, 打破產婦對獨立育兒的焦慮狀態和封閉型生活的抗拒心理,

及時安撫產婦, 避免產後抑鬱症的出現。

正規月嫂公司派出的月嫂, 還要每天書寫工作日記, 記錄每天寶寶護理和產婦護理的心得, 以保證自己的工作成效有案可查。

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