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教你如何吃掉產後乳腺炎

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很多女性在產後後出出血乳腺炎, 那麼對於產後乳腺炎我們該怎麼預防呢?其實飲食很重要。

中醫稱乳腺炎為“乳癰”, 一般多由乳兒吮乳吹風, 或乳兒含乳而睡感風寒, 或因乳汁過多, 乳兒少飲, 或乳☆禁☆頭破裂疼痛, 而不能給乳兒吸盡, 或初產婦乳絡不暢, 致乳汁壅塞在內, 再加上情志刺激, 暴怒憂鬱等誘因,

於是肝氣鬱結, 胃熱壅盛, 宿乳積滯, 互結為癰。

很多新媽媽都會受到產後乳腺炎的困惱, 其實通過飲食就能防止乳腺炎。 下面就給大家介紹可以防止乳腺炎的食療驗方:

1.馬蘭頭適量, 鹽、醋各少許, 共搗爛敷患處, 日換2次。 同時飲服馬蘭頭鮮汁, 或以馬蘭頭汁, 加水及甜酒煮沸溫服, 日2次。

2.鮮金針菜、醋各適量, 共搗爛外敷患處, 日換2次。

3.鮮蔥, 洗淨搗爛, 加入冷開水少量取汁, 用紗布吸取蔥汁, 包敷乳☆禁☆房。 外加熱毛巾敷, 經常更換。

4.鹿角片3O克, 粳米150克。 制法:將鹿角片用紗布包好, 入粳米加水適量, 文火煎煮成粥。 用法:取出鹿角片包, 放糖調味, 食粥。 以上為1日量, 2-3次食完, 連服1周。

5.豬蹄1只, 黃花菜5O克。 制法:將豬蹄去雜毛洗淨, 和黃花菜一同加水文火燉煮,

至豬蹄熟後, 放鹽少許調味。 用法:飲湯食蹄及黃花菜, 分頓隨意食用, 不拘次數。 l周為1療程。

6.白木耳與黑木耳各20克, 青皮10克, 鮮馬齒莧3O克, 通草3克。 先把中藥煎取藥汁。 白木耳與黑木耳先用水泡發, 然後與藥汁一起入鍋, 武火燒沸;移至文火燉熬2~3小時(若藥液少, 可適量加水), 至雙耳熟爛、汁稠為度, 加紅糖少量調勻食用。

7.甲魚1只(約500克左右), 炒山甲15克, 炒皂刺10克, 蒲公英15克, 連翹10克。 將甲魚去除內臟、爪尾、頭頸, 切塊放入大湯碗內。 把以上4味藥碾碎入紗布袋, 碼在甲魚周圍, 再加入蔥、薑、黃酒、鹽、生板油等調味品, 兌入清湯沒過碗內諸物為度, 上籠蒸2小時。 待甲魚爛熟, 揀去藥袋, 分頓食用。 適於乳腺炎膿腫期。

8.豬蹄1只, 銀花3O克, 白芷、桔梗、漏蘆、赤芍各10克,

茅根15克。 將藥物入紗布袋與豬蹄同煮湯, 食時加鹽調味。 亦適於膿腫期。

9.鯽魚1條, 生黃芪15克, 黨參10克, 白芍10克, 陳皮5克。 將魚去除鱗及內臟, 藥物塞在腹中, 用線縫好以水燉煮。

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