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剖腹產後飲食應該注意什麼?

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剖腹產後飲食應該注意什麼?剖腹手術後,由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激,腸蠕動減慢,腸腔內有積氣,易造成術後的腹脹感。6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿蔔湯等),以增強腸蠕動, 促進排氣,減少腹脹,並使大小便通暢。

產後進食循序漸進

產後1 ~ 2 天,產婦的消化能力較弱,所以應攝入容易被消化的食物,而且不能吃油膩的食物。產後3 ~ 4 天,不要急於喝過多的湯,避免乳房乳汁過度淤脹。產後1 周, 產婦胃口正常,可進食魚、蛋、禽等,做成湯類食用為宜。

忌食脹氣食物

剖腹產手術後,易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等,產婦要少吃或不吃,以防腹脹。

剖腹產產後飲食禁忌

1.術後一周內禁食蛋類及牛奶,以避免脹氣。

2. 避免油膩的食物。

3. 避免吃深色素的食物,以免疤痕顏色加深。

4.避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

5.生冷類食物(大白菜、白蘿蔔、西瓜、水梨等)禁食40 天。

剖腹產產後三個食療小方

食療方一:取當歸5 克、黃芪3 克、通草5 克,每天用這三味中藥煮成一碗藥汁, 在給產婦吃的各種食物中都加上一勺,這樣中藥的氣味不重,又能起到補氣血、通乳的作用。同時,三味中藥的用量不大,適合身體虛弱的人慢慢調補,而且不會上火。

食療方二:取鱔魚1 斤、瘦豬肉半斤,放入生薑5 ~ 8 片、蔥2 ~ 3 根、蒜10 瓣, 再加入調味品紅燒,經常食用可以起到補腎、去腎寒、補血的作用,可以治療渾身酸痛、腰膝酸軟、四肢無力等。

食療方三:把紅棗洗淨後放入鐵鍋炒到表皮發黑,放入瓶中待用,每天取炒過的紅棗4 ~ 6 粒,桂圓4 ~ 6 粒,沖水泡茶經常飲用。內火重的人,可以加枸杞子6 ~ 10 粒一同飲用。紅棗經鐵鍋炒制後具有暖胃的作用,同時炒制後的紅棗易於泡開,能全面利用其營養成分,所以每天飲用此茶能起到補氣血、調脾胃、治失眠、止虛汗的作用。

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