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該如何預防少精症

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少精症一直都是讓男性朋友們頭痛的事情,那應該怎樣預防避免少精症呢?小編總結了以下內容,願給朋友們帶來幫助。

1、改變不良習慣,戒煙戒酒;不要吃過於油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。還有一些小常識要注意,如從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿,因為幹洗劑會影響男性的性功能。

2、要養成良好的個人衛生習慣,以預防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

3、睾丸是一個很嬌嫩的器官,它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右,

如果溫度高,就會影響精子的產生,所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

4、要掌握一定的性知識,瞭解男性生理特徵和保健知識,如果發現睾丸有不同于平時的變化,如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治。

小編愛心寄語:

為了避免少精症影響,男性朋友們要做到以上幾點,讓我們更健康,更幸福。

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