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自製4款排毒養顏茶 讓你美麗一春

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2016-01-04 1222
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春季正是排毒的好季節, 很多人會通過喝茶的方式來排毒, 那你知道什麼樣的茶是排毒的好幫手嗎?在這裡, 專家教你自製4款養生排毒茶, 讓你輕輕爽爽過春季, 下面大家就一起來學習學習這幾款茶的泡法吧。

清火排毒菊花茶

菊花茶具有清火、排毒、還有減肥的功效。

原料:幾朵幹菊花。

做法:直接以熱水沖泡。

功效:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

減肥喝山楂茶

山楂通便排毒, 山楂茶對喜歡吃肉的肥胖人群非常適合。

原料:山楂10克。

做法:用水煎煮。

功效:能消除油脂、幫助排泄體內廢物, 散淤化痰。

護胃喝玫瑰花茶

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多功能的玫瑰花, 可以沖茶浸酒。 多喝可以保護胃。

原料:玫瑰花5克。

做法:溫開水沖泡。

功效:能活血散淤、治肝胃氣痛。

消脂喝檸檬茶

檸檬既能消脂、去油膩, 又能美白肌膚。

原料:檸檬切片。

做法:榨出檸檬汁, 用溫水沖調, 加入適量蜂蜜。

功效:能消除多餘脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

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