首頁 搜索 分類

秋季呼吸道疾病高發 如何保證孩子健康

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 1-3歲

在秋冬季節, 往往因為氣候的原因, 而導致很多的孩子出現呼吸道疾病, 而在這個秋季, 父母們應該多多學習一些相關的常識用來保證孩子健康過秋季, 對於身體抵抗能力差的小寶寶們來說, 專家下面的建議是會非常有效的。

■脆弱人群:嬰幼兒、兒童

■專家點評:每年冬季, 孩子最常見的疾病就是呼吸道感染、流行性☆禁☆感冒、肺炎等感染性疾病以及哮喘、過敏性紫癜等過敏性疾病,

因此家長要讓孩子多喝水, 適當進食梨水、蜂蜜水、菊花茶、蓮菜、甘蔗等具有清熱潤燥作用的食物。

■預防招數:屋裡應當每天定時通風, 使用加濕器保持適當的濕度, 儘量讓孩子少去人多、密閉的公共場合。 有哮喘和過敏性紫癜病史的孩子外出時要戴口罩, 避免冷空氣刺激和呼吸道感染。

在流感、肺炎等呼吸道傳染病流行期間, 兒童們儘量不去人多擁擠的公共場所, 居住的環境要定時地通風, 保持空氣清新, 被褥要經常進行日曬等;防肺炎最重要的是要注意防寒保暖, 合理地增減衣服, 在家長的帶領下, 科學鍛煉身體, 使機體能適應天氣冷熱變化;兒童還要養成良好的生活衛生習慣,

不吸煙, 不酗酒, 保證飲食的清潔, 多飲開水等。

預防冬季兒童病, 除了堅持體育鍛煉、合理增減衣服、搞好室內環境衛生、定期開窗通風換氣等基本措施外, 姜醫生還提供了以下一些特殊方法:

首先, 做好預防接種。 兒童應按計劃免疫程式全程預防接種, 體弱兒童在冬季來臨前, 要注射當年生產的兒童流感疫苗。

其次, 進行飲食預防。 兒童需按時就餐, 營養要豐富而均衡, 多喝湯食。 在呼吸道疾病流行的寒冬時節, 每天最好吃幾瓣大蒜或幾段大蔥, 這對預防流感有效;大蔥浸泡液對預防百日咳有一定作用, 此外, 秋梨湯對防治呼吸道疾病也有一定功效。

再次, 要保持兒童居室適宜的溫度和適度。

兒童居室的空氣要保持新鮮流通, 室溫在22℃左右, 相對濕度在45%至55%為宜。 兒童的睡眠應充足, 飲食清淡, 富有營養, 易消化吸收, 杜絕徹夜玩遊戲。

■小貼示:可選用中藥來預防。 在醫生指導下, 兒童可考慮選用麻杏石甘湯、上青龍湯、人參白虎湯、銀黛菜等方劑加減, 都有一定的療效。 對病程較長者, 可採用補脾益肺、化痰止咳法。 貫仲10克泡水當茶喝也能預防感冒等;板藍根20克熬水當茶飲, 可預防麻疹、流行性腮腺炎等。

每年換季的時候, 也是呼吸道疾病高發的時期, 所以, 在這段時間內, 家長們一定要學會調整孩子的作息和日常的飲食。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索