首頁 搜索 分類

產後乳房的護理方法

您當前的位置:首頁
2016-01-04 1068

孕婦在產後也是都很關注身體的恢復情況的,乳房的護理更是都關注的,很多的媽媽擔心產後哺乳會使乳房下垂甚至變形,失去了孕前健美的風姿。對於產後乳房的護理也是都關注的,下面介紹下產後乳房的護理方法。

對乳房的護理工作應在產後第二天就開始,可以按照以下過程進行:

一、準備工作:

一條大毛巾、兩條小毛巾、清潔紗布二塊、一塊香皂、爽身粉、甘油一瓶、熱水及乾淨胸罩一件。

東西準備好後將門窗關好,先洗淨手,在臉盆內注入熱水(溫度在41-43度),並放入毛巾。然後坐好,脫去上衣,在胸部蓋上大毛巾。

二、清潔乳房

露出右側胸部,將小毛巾浸水,並抹上肥皂,以順時針方向擦洗乳部,並自乳頭逐漸向根部擦洗整個乳房,注意動作要輕柔。然後再用清潔適度的濕毛巾將皂液擦洗乾淨,並用大毛巾拭幹乳房。

然後用同樣方法擦洗左側乳房。

三、熱敷乳房

更換一盆乾淨熱水,水溫50-60度,可依氣溫酌情增減。

露出胸部,大毛巾從乳下2-3寸蓋好。將溫熱毛巾覆蓋兩乳房,保持水溫。最好兩條毛巾交替使用,每1-2分鐘更換一次熱毛巾,如此敷8-10分鐘即可。注意皮膚的反應,避免燙傷,然後用毛巾擦乾並蓋上大毛巾。

四、按摩乳房

露出右側胸部。將清潔紗布置於乳頭上,以吸收流出的乳汁。將爽身粉倒在手上搓勻,雙手分置乳房根部,順時針按摩1-2分鐘。具體方式如下:

1、一手固定乳房,另一隻手指依據乳腺分佈的位置,由根部向乳頭以螺旋形按摩逐漸至全乳,按摩1-2分鐘。

2、一手按住乳房,另一手由乳房根部用手指的力量向乳頭方向推行、按摩。

3、以雙手分別放在乳房兩側,由根部向乳頭擠壓按摩。

然後,用同樣方法按摩左側胸部。

按摩完畢,將甘油少量倒於右手指尖處,左手拇指與四指分開固定乳暈周圍,右手指將乳頭往外牽引數次。然後用毛巾將爽身粉拭淨。

最後,穿好胸衣,整理好物品。

五、注意事項

有乳頭凹陷者,應特別注意乳頭的清潔。

如果乳頭發炎、乳腺發炎、乳房手術者則不能進行乳房護理。

在乳房護理完後稍微休息一會就可以進行餵奶了。

上述就是對產後乳房的護理方法的介紹,現在應該是對產後乳房的護理方法有所瞭解了吧,對產後的健康護理也是不能忽視的,只有找對方法,乳房的護理也是很容易的。

推薦給朋友吧!
搜索