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教你怎麼給新生兒哺乳

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新生兒有哪些營養需求?寶寶每天要喝多少次奶?每次喝多長時間?如何判斷寶寶是否喝飽了?媽媽母乳餵養時的正確姿勢有那些?

新生兒有哪些營養需求?

新生兒的營養需要包括維持基礎代謝和生長發育的能量消耗。 嬰兒用於維持安靜狀態所需熱量(包括基礎代謝與食物特殊動力作用), 約占總熱量50%,

用於生長發育所需熱量約占25%, 用於活動所需約占25%, 按單位體表面積計算, 能量需要量以嬰兒為最高。 如總熱量長期供給不足可致消瘦、發育遲緩、體重不增抵抗力降低易患疾病。 而總熱量長期供給過多時, 又可發生肥胖。 實際應用時, 主要依據年齡、體重來估計總熱量的需要。 每公斤體重每日所需熱量:新生兒第一周約為60 KCal, 第2~3周為100 KCal。 早產兒由於吸吮能力較弱, 食物耐受力差, 常在生後一周內不能達到以上需要。

寶寶每天要喝多少次奶?每次喝多長時間?

寶寶在出生後半小時可以開始吃母乳。 寶寶出生後第一小時是個敏感期, 且在出生後20~30分鐘的吸吮反射最強。 如果此時沒有得到吸吮體驗, 將會影響以後的吸吮能力。

寶寶出生頭兩周裡不宜規定時間和次數, 視實際情況來調節。 因為寶寶胃小, 每次吸入的奶量並不多, 按需哺乳能夠使寶寶吃飽喝足, 更快地生長。 同事, 勤吸允也能刺激媽媽催乳素的分泌, 讓乳汁分泌更加旺盛, 同時還有助於消除媽媽的奶脹, 防止發生乳腺炎。

但按需哺乳並不是只要寶寶一哭就要餵奶。 寶寶啼哭的原因有很多, 尿濕了會哭, 想要人抱了會哭, 受到驚嚇了也會哭。 媽媽應該細心觀察並準確判斷, 不要一哭就餵奶。 餵奶太頻繁了並不好, 一方面會影響媽媽休息, 另一方面還會使乳汁來不及充分分泌, 造成寶寶每次都喝不飽。 這樣, 寶寶過不了多久就又要吃, 久而久之就會形成惡性循環。

第一天每次餵奶15-20分鐘;

第二、三天第每次4分鐘;以後8-10分鐘;

第二周後白天4-5次, 夜晚2次。

正常新生兒全日哺乳量見下文, 因具體情況的不同, 可略有出入。

正常新生兒全日哺乳量平均數(供參考)

出生後時間(天) 1 2 3 4 5 6 7 14 1月

全日哺乳量(ml) 0 90 190 310 350 390 470 500 560

如何判斷寶寶是否喝飽了?

人工餵養的寶寶可以根據每次吃奶量的多少就能知道寶寶是否吃飽。 然而, 怎樣知道母乳餵養的寶寶是否吃飽, 我們可以根據寶寶的表情、體重、增長的情況來判斷, 常用的估測方法如下。

可以從乳☆禁☆房的脹滿情況以及新生兒下嚥的聲音來判斷。 寶寶平均每吸吮2~3次, 可以聽到咽下一大口的聲音, 如此連續約15分鐘就可以說明寶寶吃飽了。 如光吸不下嚥或咽得很少, 說明奶量不足。 如果孩子吃奶後有滿足感,

吃飽了他會對你笑, 或是不哭了, 或是馬上安靜入眠, 說明孩子吃飽了。 如果吃奶後還哭, 或是咬著乳☆禁☆頭不放, 或者睡不到兩小時就醒, 都說明奶量不足。

此外, 還可以觀察寶寶的小便次數, 每天尿8~9次, 大便4~5次, 呈金黃色, 這是正常的。 如果奶量不夠, 就會尿量不多, 大便少、呈綠色稀便。 再就是看寶寶的體重, 足月新生兒頭1個月每天增長25克, 體重頭1個月增加720~750克, 第2個月增加600克。 如果低於正常體重, 那麼要思考是不是餵養不當。

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