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菜鳥新媽也能成功餵養

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對於很多新手媽媽來說, 怎麼餵養寶寶是件很讓人頭疼的事, 不過下面我一些方法能讓新媽的餵養更成功。

1. 怎麼知道寶寶(寶寶食品)餓了?

餓了的時候, 寶寶會表現得警覺或主動, 用嘴巴做出吸吮的動作或轉動頭部尋找乳☆禁☆頭。

哭泣其實已是饑餓的後期“表達”。

2. 盡可能地早喂母乳。

理想的情況是, 寶寶娩出後半個小時到兩個小時內開始,

即使做不到, 那最遲在第一個12 小時之內。

3. 按需, 既是寶寶的需要, 也是媽媽(媽媽食品)的需要。

寶寶餓了, 不管媽媽的乳☆禁☆房是否充盈得很好, 都要給寶寶餵食, 只有寶寶頻繁有效地吸吮, 媽媽泌乳量才會越來越大。

如果媽媽的乳☆禁☆房準備好了, 寶寶能配合你吃, 那當然很好, 但是往往是媽媽需要的時候, 寶寶怎麼都不醒。 這時候, 你需要借助於輔助的辦法, 比如吸奶器吸出或者用手擠出乳汁, 以防乳腺炎的發生。

4. 遭遇寶寶“偷懶”。

寶寶吃著吃著就睡著了?這是母乳餵養過程中幾乎百分百能碰到的情況。 想想吃奶可是件主動做功的過程, 得允許寶寶“偷個懶”。

讓他歇一會兒, 然後捏捏他的小耳朵,

撓撓他的小腳心, 如果他馬上醒了, 那是他還沒吃飽, 繼續喂就可以了。 如果他不為所動, 那就放下他吧。

很多寶寶會選擇在放下的時候轉醒, 還可以繼續吃。 如果確實不醒, 那就讓他睡吧, 等他餓了, 自然就會醒。

5. 一定要2 個小時嗎?

瞧, 母乳餵養本來是一件多麼本能的事啊, 但是很多媽媽卻把它弄得很機械。 一定要2 小時喂一次嗎?其實沒有必要。 寶寶每次吃奶量不一樣, 活動量也不同, 怎麼可能完全按點啟動呢?

6. 她每次15 分鐘, 我卻要1 個小時!

為什麼她家寶寶一次只吃15 分鐘, 太讓人羡慕了。 我的寶貝連吃帶睡, 差不多要用1 個小時呢!

吃多久和寶寶的吮吸力量、媽媽的泌乳情況以及寶寶在吃的時候的狀態都有關係。 母乳餵養是一件非常靈活的事情,

想想看, 一個出生時只有2000 克的寶寶, 和一個出生時4000克的寶寶, 他們的吮吸能力能一樣嗎?

但是有一點你要保證:寶寶把前奶和後奶都吃上了。 這就要求, 如果奶流中速的情況下, 大約一邊能吃夠15 分鐘左右。

7. 還需要喝水嗎?

如果是指新生兒, 答案是不用。 看起來讓人驚奇, 雖然母乳稀稀的, 但是含有寶寶成長需要的足夠營養(營養食品), 寶寶不需要水、葡萄糖水、果汁或其他什

有4 件事可以增加奶水:頻繁地吸吮並儘量排空媽媽的乳☆禁☆房, 多樣而均衡的哺乳媽媽菜譜, 讓媽媽休息更多, 讓媽媽心情更好。 就這麼簡單。

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