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糖尿病准媽媽該如何飲食?

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2016-01-04 1469
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糖尿病准媽媽該如何飲食?
如果您已經患有糖尿病, 但還想懷孕, 您會有很大的機會生下一個健康的寶寶。 下面這些步驟很重要, 希望您參考:
孕前3到6個月開始要保證將血糖控制在正常範圍內;
在整個孕期裡都要保持血糖的穩定, 保證飲食、運動和胰島素的平衡。 要諮詢您的醫生或營養學家來制定相應的飲食計畫。 請記住, 隨著胎兒的成長, 身體的變化, 這些改變可能會影響到血糖的水準。 如果血糖水準太高, 就會通過胎盤, 導致出現一個巨大的過度發育的胎兒, 或者胎兒的血糖出現問題;
保證每天供給足夠的葉酸。
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患有糖尿病的媽媽生下帶有嚴重缺陷胎兒的幾率會大大增加, 每天獲得足夠的葉酸能夠幫助降低這種風險。
妊娠糖尿病是指懷孕時始發, 分娩後消失的一種糖尿病。 這意味著在整個孕期裡您的血糖始終處於較高水準, 這種糖尿病可以通過飲食、藥物和運動來控制。 但如果不進行治療, 妊娠糖尿病都造成母親和胎兒的健康問題。 如果病情發展, 醫生會介紹一位營養專家來幫助制定飲食計畫以控制血糖。
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