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准媽必記:孕期八大禁忌事

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2016-01-04 3029
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懷孕了, 肚中有了寶寶, 自然也多了許多禁忌。 生活中, 有許多事是孕媽媽們不能做的, 不然不僅會危害自身的健康, 還會對腹中的寶寶造成不良影響。 以下八件禁忌事, 孕媽媽一點要記牢不能做哦。

一、洗熱水澡

高熱可造成胎兒神經細胞死亡, 使腦神經細胞數目減少, 而腦神經細胞死亡後是不能再生的, 只能靠一些膠質細胞來代替。 這些膠質細胞缺乏神經細胞的生理機能, 因而影響智力和其他腦機能, 使孩子智力低下, 反應力差。

二、戴隱形眼鏡

孕婦角膜的含水量比常人高, 若戴隱形眼鏡, 容易因為缺氧導致角膜水腫,

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從而引發角膜發炎、潰瘍, 甚至導致失明。 同時, 孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕週期及個人體質而改變, 使近視的度數增加或減少。

如果勉強戴隱形眼鏡, 容易因為不適而造成眼球新生血管明顯損傷, 甚至導致角膜上皮剝落。 另外, 一旦隱形眼鏡不潔, 極易滋生細菌, 造成角膜發炎、潰瘍, 甚至失明。

三、吃羊肉火鍋

據有關部門檢查測定, 羊群中弓形蟲的感染率為61.4%。 弓形蟲的幼蟲往往藏匿在受感染的羊肉細胞中, 而吃火鍋時的短時加熱並不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲幼蟲, 進食後幼蟲可在腸道中穿過腸壁隨血液擴散至全身, 並通過胎盤傳染給胎兒, 嚴重者可發生流產、死胎, 或影響胎兒腦的發育而發生小頭、大頭(腦積水)或無腦兒等畸形。

四、大量補鈣和魚肝油

長期大量食用魚肝油和鈣質食品, 會引起食欲減退、皮膚發癢、毛髮脫落、感覺過敏、眼球突出等。

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同時, 血中鈣濃度過高, 會出現肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等, 這些對胎兒生長都是沒有好處的。 有的胎兒生下時已萌出牙齒, 除了嬰兒早熟的緣故外, 另一個可能是由於孕婦在妊娠期間, 大量服用維生素A和鈣製劑或含鈣食品, 使胎兒的牙濾泡在宮內過早鈣化而萌出。 如果因治病需要, 應按醫囑服用。

五、儘量不用電熱毯取暖

生活中常用的電熱毯雖然電流很小, 但由於使用時緊貼著孕婦的身體, 對懷孕早期正處於發育階段的胚胎組織可能存在潛在的危險。 一些資料表明, 孕婦在妊娠最初3個月使用電熱毯, 自然流產的發生率大為增高。

六、不要自行亂吃藥

妊娠30-40天之間如果出現傷風感冒、頭痛失眠等不適, 不要自行亂吃藥。 這時, 是胚胎組織對藥物最敏感的時期, 剛剛形成的胚胎非常稚嫩,

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很容易受到一些藥物的損害而造成畸形或流產。 發燒時切不可亂用阿斯匹林等退熱藥, 一定及時去看醫生並告訴懷孕的時間, 以便醫生選用既有效又不會對胎兒有害的藥物。

七、別熬得太晚才去睡覺

如果夜半時才入睡, 容易使體內的生物鐘節律被打亂, 導致生長激素分泌減少, 影響胎兒的生長發育, 甚至生長發育停滯。 同時, 孕婦也容易出現頭痛、失眠、煩躁等不適, 使早孕反應更為加重。

八、不塗抹香味濃烈的香水

香味濃烈的香水中含有一些人工芳香劑, 容易刺激孕婦的呼吸道、皮膚神經系統, 引起過敏反應, 如皮膚瘙癢, 還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適, 而懷孕早期孕婦本身就很敏感。 另外, 濃烈的香水還容易使胎兒出生後易患腹瀉和耳部感染。 因此, 孕期最好避免使用這樣的香水。

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