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餵奶的媽媽少得糖尿病(圖)

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一項歷時20年、針對704名女性的研究發現,母乳餵養1年的母親,其在接下來的15年中患2型糖尿病的風險比非母乳餵養的母親低15%,且每增加一次母乳餵養,其患2型糖尿病的風險就會降低15%。


據美國“糖尿病健康”網站報導,該研究是由美國最大的健康維護組織凱澤永久(Kaiser Permanent)開展,研究收集了有關這些女性的生活方式、懷孕情況、一般健康狀況等諸多資訊,研究人員通過這些資訊分析母乳餵養與2型糖尿病發病之間的關係。
在研究開始時,這些女性中沒有一個人患有糖尿病。20年後,其中120名研究物件出現了糖尿病危險因素,包括高血壓、高甘油三酯、高血糖、高膽固醇、腹部肥胖等。研究者對資料進行分析後發現,母乳餵養時間的長短會影響女性今後患2型糖尿病的風險。與完全不進行母乳餵養的女性相比,母乳餵養時間在1—5個月的女性患2型糖尿病的風險降低39%;餵養時間超過9個月,

則患病風險能降低56%。
另外,妊娠期糖尿病很容易轉化成2型糖尿病。研究發現,根據母乳餵養的時間的長短,患有妊娠期糖尿病的女性轉化為2型糖尿病的風險在44%—86%。
至於母乳餵養能降低糖尿病風險的原因,研究發現,母乳餵養的媽媽與非母乳餵養者相比,其更容易減掉懷孕所帶來的體重增加。研究者認為,母乳餵養有利於減掉腹部的脂肪,而腹部脂肪的堆積,正是導致胰島素抵抗和2型糖尿病的危險因素之一。
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